Ｃ型肝炎から
２０１２年年初
Ｃ型肝炎治療が終わって今年の5月で3年経過となる。もうすっかりＩＦＮの副作用も無く通常の生活を送っています。今年も趣味の自転車にどっぷりとつかりたいと思っています。
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月曜日〜〜
2012/5/28(月) 午後 4:19
午前中は足に力入らず？？
昨日ののぼりの後遺症？？
まだまだ弱いなぁ〜〜
さらに減量せねばと山登りで痛感
力がないなら軽くすればいいのであって
ちょっとお菓子を我慢すればまだまだ減りしろはあると
わがお腹の肉をじっとみる。
しか〜〜し今お腹がGOOO~~と鳴ったよ。
我慢じゃ！！
目指せ６５ｋｇってほんと
...
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土曜日
2012/5/26(土) 午後 1:42
よい天気、田んぼの水漏れは相変わらずだけど今年は水を切らさぬように毎日朝晩の見回り励行
一度だけ田んぼの水が半分ほど抜けただけ
挿し苗もしてあるけどどうも不十分
枯れている苗もある。
もう一回挿さねば
水を切らさなかった事で草はどうなるだろうか
今年は重労働のころがしかけなくてもいいだろうか？
下の画像の似
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体重測定
2012/5/23(水) 午前 11:34
5月に入って順調に体重が落ちています。
毎年3月と4月中旬まで仕事の都合でぜんぜん乗れないのですが今年はゆっくりスタートするを心がけ
無用な上げ上げ走行は厳につつしみ
すこしづつ距離と強度増やしてきました。
4月には自転車通勤も初め
一時はストレスからオヤツ食べまくりの後遺症で７４．８ｋｇまで増えた体重
やっと７０ｋｇ代に
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