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奈良マラソンエントリー完了
2012/5/28(月) 午後 0:42
お昼前に携帯から 男子陸連登録者でフルマラソンをエントリーしました。 もし大阪か神戸マラソンが当選すれば２週連続出場となりま〜す。 まぁ〜なんとかなるでしょう （大阪・神戸のどちらか当選すると信じていますけど、何か…）
eA式マラソントレーニング 大阪講習...
2012/5/27(日) 午後 3:39
昨日、グンゼスポーツクラブ主催の
「第２回eA式マラソントレーニング講習会」 に参加してきました。
これは、たまたま「 小林玲子さん （２０１２京都マラソン 女子優勝者）」の
ブログを拝見し、今週土曜日に開催されることを知り
「eA式マラソントレーニング」の本を持っていたのですが
実際どのような練習をするのかを体験する
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大阪城公園ナイトランの結果
2012/5/26(土) 午前 9:42
昨日、「大阪城公園ナイトラン（１０Kmの部）」に参加してきました。
受付は、１８：２５〜、
スタートは１９：００ （ ５Kmの部は２０分遅れスタート ）
１８：３０頃に主催者のインストラクターの方と参加者とで一緒に準備体操、
試供品のVAAM顆粒をのみ「バテずに走りきるぞ〜！」と身体と心の準備完了でいざスタート
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