7月8日（金）〜疲労回復のために・・・〜
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【もはや夏バテ？】
とっても寒いときには早く暑くなってくれないかな〜と思ったりしていたのですが、暑い中仕事をしているのは辛いですね〜、皆さんはお体大丈夫ですか？
私は早くも夏ばてなのか、なかなか疲労回復しません。
それに私は子供関係のお仕事をパートでしているのですが、今手足口病やりんご病が流行ってきているそうです、どちらも大人はあまりかからないかも知れませんがそれでも感染しないと言うことはないので、休養をしっかりとって、夏を乗り切らねばと思っています。
そこで今私が頑張って食べようとしているのがプルーンとニラで・・・
かなり貧血が酷いので薬を飲むと同時にプルーンをとろうかな？と思って種無しプルーンを買って食べています。本当はレバーなどの方がいいと思うのですが、結構好き嫌いがあってレバーは苦手です。なのでプルーンをヨーグルトに入れたりそのまま食べたり・・・
もう一つはニラ、なんとなくニラを食べると元気が出るような気がしてニラを良く食べるようにしています。にんにくは身体にいいけどやっぱり苦手感が・・・匂いも気になるし・・・まだニラの方がましかな？と思ってニラ玉やもやしと炒めたり、ニラたっぷりのチヂミとか、最近良く食べるように心がけています。
皆さんはどんなスタミナ料理を作ってみえるのかな？
私はレパートリーも少ないし、特に身体に良いものの中に嫌いなものが多くて・・・身体に悪いものはだいすきなんですけどね〜、困ったものです。
 （画像はお借りしたものです）
【明日の夜は・・・】
パク・ヨンハさんのニュースは日本でも大きく取り上げられましたが、そんな中明日の「金曜日のスマたちへ」で
パク・ヨンハさんの特集があるようです。
私は知らなかったのですが「金スマ」にパク・ヨンハさんが出演してみえたのかな？その時のVTRかな、流されるのは・・・
私はこの金スマの中の「金スマ波乱万丈」のコーナーは結構好きで良く見ています。
いろんな芸能人の知られざる部分が取り上げてあるのですが、じっくり考えられて作られてるみたいなので、じっくり見ることのできる番組です。
そこまで言ってもいいのかな？と思うようなことも始めて知ることもあるけれど、ある意味MCの中居君の受けとめ方がゲストの人には安心感があるのかな？と思ったり・・・
だから明日のパク・ヨンハさんの特集も見ることが出来るのは嬉しいです。できるならこんな風に再び見ることになるのは残念で仕方ないですが・・・ |
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