光食へのチャレンジ

とったど〜！

すずめの朝ご飯

 

 

警戒心が強くて、人の気配があるとスっと飛んでいってしまうスズメを撮影するのは

容易ではありません。

今朝、ようやく物陰からそっと撮りました

朝ご飯を食べているスズメ　のみなさんです。

ここだとカラスに食べられないので安心♪　チュンチュン可愛い声なの。

 

朝ごはんの場所うまいところにありますね。

かわいいですね。鳴き声が聞こえてきます。

[narinatta]

ＰＡＲＫさん、鳥とコミュニケートするのは難しいです。
野鳥カメラマン、尊敬します。

[narinatta]

ＷＩＮＧさん、賑やかですよ〜朝の挨拶♪

姫たけのこ

マキちゃんから、姫たけのこをもらいました。

昨日はたくさん手伝ってもらったのに、今日もこんなにお土産をいただき、感謝です。

姫タケノコはとても新鮮だから、そのまま沖縄のアグー味噌をつけていただきました。

シャクシャクポリポリして美味しい！

食物繊維が豊富なので、腸の蠕動を促すにはもってこいの食材ですぞ。

 

昨日、あれほどあったかくて、久しぶりに外に寝具や洗濯物を干して、お日様の匂いで

ぐっすり眠れたというのに、今日はガラリと天候が崩れ、雷まで鳴りました。

なんだろう、この落ち着かない天気は。まるで多動性障害の生徒みたいです。

最近増えてるんだ、子どもだけじゃなく大人まで。変異。

 

[narinatta]

きゃらめるさん、ポチありがとう！
マヨメーズも合いますね♪

すきやき

ＡＬＴのクリスティーナがすき焼きを食べたことがないって言うので

まきちゃんたちと一緒にすき焼きランチを食べました。

ＢＩＧＢＡＮＧという韓国のグループのライブＤＶＤを大画面で観ながら♪♪

 

 

ごはんは、ウニと焼き海苔♪

クリスティーナはＮＧだったわ。生卵も苦手みたい。

 

みんなで持ち寄ってくれた飲み物やデザートで盛り上がり、大笑いし、

いただいた魔女のプリンの、美味しかったこと！若い娘たちの笑顔って、いい！

マキちゃんのノンアルコールのスパークリングワインは最高に美味しくって飲み干しました♪

仕上げはサーティーワンのアイス（Ｋさんの差し入れ）とカット西瓜。

ワイワイもりもりの時間もあっという間に過ぎて、ああ、楽しかった！！

明日のお弁当はすき焼き丼に決まりです。

良いお肉だから、冷めてもやらかいの♪

クリスティーナは「上を向いて歩こう」という歌が「すき焼きソング」だって知っていて

日本で実際に味わってもらって良かった良かった。

このあと、お互いにスマホ出し合ってなにやらやっていましたが

若い子たちのことだから、スマホもアイフォもご自由にって感じ。私わかんないし（笑）

で、良い友人が日本でたくさんできるといいね、クリスティーナ。

英語やら韓国語やらたくさん飛び交って、実におもしろかった。風邪なおりそう。

 

 

ラストの写真のおいしそうなこと！
ウニ、おいしいのにね〜。異文化交流の日でしたね。
スマートフォン、私も次回携帯を変えるときは持ちそうですが、
なんかねぇアレに向かって話をする自分が想像つかない。めちゃくちゃオバサンですね。（笑）

[narinatta]

ええ？mamaさん、スマホ持つの？
すばらしい！私はケータイでいいです。もうね〜いいわ。

マスク

暑いのと寒いのと半分半分なので、どうやら風邪をひいたらしい。

喉奥から乾いたセキが出る。鼻水も。

今まで気をつけていたのに、なんで？と記憶をたどると、思い当たることが一つある。

日野原重明医師と金子兜太（俳人）先生の対談集の中に

「うつぶせ寝」の効用が書かれていて、日野原先生が開発なさった枕セットも

聖路加病院で販売しているんだって。

３万円近い値段なので、まず持ち合わせの枕をあれこれ用意して

「うつぶせ寝」をしてみた。

どうも・・・しっくりこない。首の筋がアレだし、よだれまで・・・。

両腕の置き場所にも困るし。なんだか巨乳(?)の私には向かない寝姿だわ。

うつぶせになると、胸が圧迫されて心音が枕を通して聞こえて落ち着かない。

日野原先生はペッタンコの乳だから、すぐに爆睡なさるんだろう。

だが巨乳女性には苦しい。それに肩がフトンからはみ出るのだ。

だからだ、肩から風邪をひいたんだわ。

１００歳近い医師の推薦だからといって、早とちりして３万円もする枕セットを買わないで

良かった良かった！

 

喉がカラカラする・・・で、「カラ」という韓国の女性グループを連想した。

そうだ、気合いを入れよう！と韓国コスメ、マスクを買った。

ドラッグストアで、１枚１００円のを２枚買った。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マスクってこういうのです。→

 

そしたら、

ナント！友人から韓国土産の「マスク」セットが届いたのである！

こういう偶然って（笑）友人にお礼の電話をして呵々大笑。

「narinattaさん、勘が鋭いから・・・先に念が届いたんでしょう」て。

以前マキちゃんからもらった「カタツムリのマスク」、あれエガッタな〜。プルルンして２０代の肌みたいになったし。

 

Ｒさんが送って下さった中に

あの有名な「毒蛇」のマスクもあった。

刺激の強くないのをちゃんと選んでくれて、

Ｒさん、あんがと！！ウレシッ！

さ、それでは

さっそく微熱の身体で入浴します。毒蛇パワーで風邪菌が飛んでくかもね〜。

オッケー！！　（　ローラ風に）

 

 

韓国コスメ　マスク

 

 

 

マスク（私が買った１枚１００円の）

　　　　　　　

[reitoko]

お風呂あがりに冷んやりしたマスクが心地よいですよね。
夏場は冷蔵庫で保管してます。冷たいパックで毛穴ひきしまるそうですよ。

[narinatta]

reitokoさん、私も冷蔵庫に冷やしました。毒蛇のはマスクの素材がそもそも異なり、２分割されているんですね。使いやすさや効果は日本のもの以上だと思いました。

マスクの写真、横溝映画の何かを思い出しました。スケキヨでしたっけ？(^^)
使ったことないけれど気持ちよさそうですね。試してみようかしら？
巨○、分けてほしい・・・。(^^ゞ
風邪良くなりましたか？お大事に。

[narinatta]

mamaさん、しなびたキョ○なので・・・貴腐葡萄並みの価値ですけれどよろしかったらどうぞ（笑）ホントマジに寝苦しいんだから。風邪はもう一歩です。アリガトッ。

メロン

メロンはこの「わた」の部分がとろっとして

美味しいです。

が、タネがたくさんあるのでつい捨ててしまうの。

もったいないな〜。

時間があるときは、ゆっくり丁寧にタネをとって

トゥッルルン〜っといっただきま〜す。

美味しいでしょうね
食べてみたいな☆(*^ー^)σ☆☆

[narinatta]

rna​*a9​9さん、初めまして。

そうなんだ。いつも種と一緒にすてていました。

[narinatta]

PARKさん、めんどうですが食べてみて下さい♪

[reitoko]

私、瓜系の野菜＆果物苦手です。
子どもの頃、虫かごに入れられてた何らかの虫達の餌の匂いを思いだすんです。
なのでプーンと香る完熟系ほど苦手。。
こういうのをトラウマって言うのかしら？

[narinatta]

reitoko さん、そうでしたね。なんだかわかるような気がします。子どもの頃にトラウマを抱えるとなかなか払拭できませんものね。コース料理のデザートでメロンが出されることが多いでしょ？私が隣席にいれば任せてほしい笑）柑橘系は大丈夫なんですね。