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病院のハテナ？

きままにブログってます！！

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こんな事書いてます

ダイエット？思わぬうちの努力？？

最近付き合いだした彼ですが、

身長が私より７㎝上とちょっと小さめ。
付き合い当初の体重は２キロ彼氏が重いくらい。。。

差がない。。ちょっとでも太れば同じ体重か？！

【私、これ以上太られない。。。】

かなり追い込まれぎみに、真剣に思いました。

しかし！！

仕事上、不規則な睡眠時間と食事。

痩せようという努力は無理だなぁ…っとあっさり諦めかけたけど

【じゃあ、太らない努力はしよう】

そう考えて、
　食べ過ぎず、
　　　便秘にならないように野菜を摂って、もしなったら薬を飲んで

むくみやすいので、寝る前にマッサージしたり、時間のあるときは湯船につかって…

こんなもんで

何と３キロ痩せました！！

何気ない日々の生活を少し変えるだけで、痩せれました。

ダイエットと同じような事をしていても
めんどくさがりの私には【太らない努力】は苦痛じゃないし、
頑張らなくていいので良かったみたいです☆