poiyai♪ 〜 激辛挑戦とゴローズ収集 〜

暑い。。もうネクタイしてる場合じゃないですよ。

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【レシピ】お粥【副菜付】


お疲れ様です。ねだん18です。
四品目です。

秋に仲間12〜3人でバスを借り、毎年秋川国際マス釣場へ日帰り旅行をしています。
早朝から車内で飲み始め、帰りにはもうベロベロです。

我が家(今年は奥様身重のため欠席、娘と二人は危険性が高いので禁止)は私一人の参加となりました。
いつもお土産に、釣ったマスを捌いて塩をまぶして持って帰ってきているのですが、今回は多かった。

43匹。

普通の家庭では冷凍保存の許容量ギリギリです。

そんな訳で夕飯はマスを使った料理が多い昨今でありますが、たまたま飲みが入ってしまうと夕飯が残ります。

そんな翌日です。

イメージ 2


焼マス・・・だね。

キッチンに置いてありました。
さぁ何とかしましょう。

昨日は飲みすぎたので、胃に優しいお粥にします。
その副菜に何とか焼マスを盛り込んで行こうと思います。

その前にお粥です。
最近、親戚から貰って来たこいつの出番ですね。

イメージ 3


圧力鍋。

とうです?
この落ち着きっぷり。
もう完全にベテランです。

ただ人生で一度も圧力鍋を使用したことがありません。
何だか爆発しないかドキドキします。
とても古そうだし、自主回収の対象商品ではないかと心配になります。

とりあえずお粥と焼マスを使った副菜を作りましょう。

材料(6人分)
米 ----- 1合
水 ----- 6カップ
中華だし ----- 大さじ1
たまご ----- 1個
※柚子胡椒 ----- お好み

焼マス ----- 1匹
ねぎ ----- 1/4本
えのきだけ ----- 1/4袋
しいたけ ----- 1本
醤油 ----- 小さじ1
オイスターソース ----- 大さじ1
紹興酒 ----- 大さじ1
油 ----- 小さじ1

いざ調理!
━━━ たまご粥 ━━━
1.米をザッと研ぎます。

2.圧力鍋に入れ、研いだ米を入れ、水と中華だしを入れます。

3.圧力がかかるまで強火にし、圧力がかかったら弱火で10分加圧します。

4.火を止めて10分程置いときます。

5.蒸気を抜いた圧力鍋を再加熱して、煮立ったところに溶きたまごをお粥を混ぜながら加えます。

6.完成です。

━━━ 焼マスのオースターソース炒め ━━━
1.焼マスをほぐします。

2.ねぎ、えのきだけ、しいたけ(軸も)を細かく刻みます。

3.油を引いたフライパンで、細かく刻んだねぎ、えのきだけ、しいたけを炒めます。

4.材料がしんなりしてきたところで醤油、オイスターソース、紹興酒を加えます。
※味が薄いようなら塩を足します。

5.完成です。
イメージ 4

すごく手を抜いたお粥が完成しました。
焼マスの副菜も無理矢理感はありますが、しっかりとした味付けにしたのでお粥に合いそうです。

後は梅干しと海苔の佃煮でもあれば十分でしょう。
お好みで柚子胡椒で食べても美味しいです。

それにしてもお粥が20分でできるとは驚きです。
圧力鍋料理、ハマりそうです。

さて寝ぼすけな奥様と娘を起こして朝食にしましょう。

ごはん、できたぞー!

料理レシピ集

3段階評価です。
評価度:★★
満腹度:★
完成度:★★
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開設日: 2009/4/13(月)


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