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はい、日曜日です。今日は良いお天気ですねえ、わたしは久々に寝坊〜、先ほど布団干しに洗濯です。
さて、先日近所の山友と奥多摩の川苔山という山に登ってきました。朝起きて天気予報を見ると、
「雷注意、落雷注意、急なにわか雨。。。」等々テンションが下がる言葉ばかり。
待ち合わせは６時４５分に武蔵境駅。あまりよくないので、西の方へルート変更しようかと友人にメールすると、とりあえず電車で考えるかということに。
テンション下がったまま駅までチャリ。改札で友人を待っているとメール。。
「今どこですか？」
って今改札にきまってんだろー。と思っているとこの友人先に電車に乗っちゃったとのこと。。一体この先どうなるのか、、更にテンションダウン♪２つ隣の駅で合流。
「どうする」
「まーいってみるか」
青梅を過ぎるとしとしと雨が降っている。。雨の中は嫌じゃ嫌じゃと心底思っていると、なんと雨が上がり日が照ってきました。これぞ先日会社に飛び込んできた青い鳥オナガの効果か！
バスに乗り川苔山の登山口まで。
てけてけ〜
行き林道をてけてけ登って行きます。この山には「百尋の滝」という滝があり、間近までいけて評判の滝みたいです。林道歩きはあまり好きではないのですが、川の音がずっとしているので結構楽しめました。
山に入り、沢を右岸左岸渡り返しながら滝を目指します。登ったと思ったら下ってと標高をさせがないのぼりの山です。登山客がものすごかったのですが、最初のスタートダッシュで離れたせいかとても静かな山のぼりになりました。
しばらく歩くと「百尋の滝」が目の前に。この滝落差２５�団�のの滝ですが、間近までいけるのでかなりの迫力＆水しぶきガンガンのマイナスイオン♪。チーム飲食は自転車で食べますが、こちらは飲食登山部、登って食べます。
まずは滝で
� 崔鳥辧廖繊▲泪ぅ淵好ぅ�ンたっぷりで美味さ倍増〜♪
結構のんびりと滝見物をして、山頂をめざします。
てけてけ〜
ここからはぐいっと登ったり下りたりでトラバース続き。今回は奥多摩から登って鳩ノ巣に下りるので、同じ道の登り返しがないのでいいんですけどね。途中分岐で相方が
「きつい方で登りたいな〜」。。。
相方は週末に５５キロの箱根トレイルランにでるので、トレーニングしたいと。。わたしもここで「きついから嫌だ」と言うのが癪だったので、登る事に。しかも遠回りだし〜。。
急坂が続き息を切らせならが上がります、疲れたら休めば良いのですがお互い自分から言うまいと思っていたので、結局山頂までゼイゼイあがりました。
山頂に着くと早速飲食。
雨も降らず、晴れ間もあるのですがさすがに展望までは無理でした。ということは食べるしかない！
�∋劃砂砲っ鳥辧�うーん、やっぱり山頂は餅ものですね♪
��グレープフルーツ半分。剥いている途中落としましたが、相方が大量の水をもってきたのでそれで洗って飲食。さわやか〜
�せ安襪糧�味しい黒糖どらやき「風うらら」〜。これも大変おいしゅうございました。
かなり急坂でカロリー消費しているはずですので、うん、大丈夫なはず。。
うーん満腹。
てけてけ〜
さて、眺めはみれないので今度は温泉を目指します。鳩ノ巣渓谷の温泉に向かって下山です。
こちらのルートはずーっと樹林の中でなんの変化もなくひたすら「温泉」と念じながら下ります。
途中山の神様のほこらでちょいと手を合わせると相方が「りすーーーーりすーー」
上を見上げるとご神木をリスが駆け上がっていました。単調なルートもこういう出会いがあると楽しいもです。途中山野草をみながら無事下山。鳩ノ巣駅まで歩いていく途中ネコ発見♪ お約束でパチ♪
さあ温泉です！
鳩ノ巣渓谷の「一心亭」という旅館は温泉と手打ち蕎麦が有名だそうです。相方は大食漢なので風呂の前に「蕎麦蕎麦」とうるさいので先に蕎麦をいただく事に。座敷で待っていると、小さな盛籠に入った手打ち蕎麦。少ないかなと思いまいたが、案外入っていて食感も腰があってとっても美味しくいただきました。
�ゼ蠡任繕焦�！やっぱり蕎麦は落ち着くのだ。
温泉は洗い場は３つしかない小さなお風呂。でも貸しきり状態♪手足伸び伸び、きもちよーく汗を流せました。温度はぬるめでしたが、入った後体がぽっぽと温まりました。
さてぽっぽと言えば！。チーム飲食グルメ部長カンゾーさん（http://ameblo.jp/foigras/entry-10033646614.html#cbox）が鳩ノ巣に行った時に食べたという「ぎゃらりーぽっぽ」というお店が近くに！
煮込んだカレーなどが美味しいとの事。これを相方に教えると
「カレー食う」
私はかなりお腹いっぱいですが、まだ食いたいとの事。蕎麦屋からちょっと上がり、つり橋の脇にお店があります。雰囲気はなかなかよろしく、すごーく居心地のよい室内です。
相方はみっちゃんカレーなるものを注文。わたしはお菓子付のコーヒーをいただきました。
カレーを少しもらいましたが、一口目は甘いのですがその後に辛さがきます、なかなか美味しいカレーでした。
�Ε�レー＆コーヒー＆小大福
食った食った、渓谷もちょっぴり満喫。お天気ももってくれてとても楽しい山登りになりました。
が、ここでは終わらない！
第２ラウンド
「神代植物園バラフェスティバル、ライトアップでバラまんじゅう！」
が待っています。
GOGOﾎｲｰﾙさんとkameさんが行くとのことなので、合流できれば！と思っていましたが、温泉や飲食しまくりでやや時間押し気味。このライトアップはバラ園をライトアップして、コンサートなども行なわれます。夜８時までで、入場は７時まで。
お２人には時間が押してしまっているので、先に行ってもらう事に。そのあとママチャリをかっ飛ばし植物園へ。なんとかセーフで入場。お２人に連絡しようと重いましたが、どうやら慌ててけーたいをおいてきてしまって。。あほ。。
まずはバラまんじゅうを購入。白と赤を買いました。ライトアップした綺麗なバラを見ながらまんじゅう飲食
�Д丱蕕量�はしないけど、雰囲気で美味しくいただきました♪
いやー、青い鳥効果で１日朝から晩まで充実の休日でした。二本足で登るのもたまにはいいものです、
恐るべし相方はその後スパゲティを食べて。。。食べる人って食べるんですよねえ。。
おかげで今日は寝坊いたしまして、まったり日曜日です。
でも、、でも晴れてるし。ご近所をチャリってまわってきましょうかね。
さあ来週末もお天気だといいですね。今度はももんがーで走りたいですね。
明日からまた１週間がむばりましょう。
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芸能人・有名人の新着記事
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よく歩き、よく食べ、ですね。この滝、実際見たら迫力がありそう。
2007/5/20(日) 午後 6:37
カレー美味そう！今日は快晴で風も気持ちが良いくらい吹いてましたね〜。
2007/5/20(日) 午後 6:52
とても綺麗な滝ですね。写真からもマイナスイオンが漂ってきそうです。そしていつもどおり（たくさんの）食べ物も美味しそうです。楽しくてよかったですね。
2007/5/20(日) 午後 6:53
お山もちゃりんこもお団子が必須アイテムなんですね。最近あたしもお団子がいかに重要か、わかってきました！
2007/5/20(日) 午後 7:38 [ tachigokkei ]
いつも以上に食べてませんか？お団子二回ですもんね。神代植物公園は、ニアミスでしたね。バラまんじゅう微妙でした・・・白餡、黒餡両方いったんですか。
2007/5/20(日) 午後 8:31
ホントに幸せの青い鳥の恩返しみたいですね♪ 体を動かすから美味しく食べれるし、食べるからまた頑張れる、健康的でいいですね〜（＾＾）
2007/5/20(日) 午後 8:55
青い鳥効果は日中の天気まででしたね、夜まで効果が続かなかったのは、しっぽの長さが足りなかった？
2007/5/20(日) 午後 8:56
食べるために山に行くのか？山に行くとお腹がすくから食べるのか？いつもながら素敵なお団子ライフですねぇ！！
2007/5/20(日) 午後 9:06
すごーい。お二人の食欲に脱帽。たまには２本足で歩くのも楽しそうです。明日から頑張りましょう。ファイトだ。
2007/5/20(日) 午後 9:31
僕も一度川乗山には行ってみたいと思っているんですが、中々行く機会がありません。こんなにいいところなんですね〜。滝も見事ですね。
2007/5/20(日) 午後 10:19
ごごごごめん、まだ記事読んでないんだけどさ、この写真のラインナップにすげー笑ったわ
2007/5/21(月) 午前 1:41 [ 平目雀 ]
ねこけろさんタフですねー。「バラまんじゅう」バラの味がしない・・では、どんな味でしたかー？
2007/5/21(月) 午前 5:27
バッチリ、マイナスイオンの森林浴＆いつもの食欲！いいですね、バラのあるとこには必ずバラまんじゅうありますね（笑）
2007/5/21(月) 午前 7:09
充実した休日ですね〜。登山もいいし、食べ物もおいしそう。カレーはまだNGなんですか？カレーが特に目をひきました。登山のシーンでは・・・フフフ・・・結構負けず嫌いなのですかな？（^m^）
2007/5/21(月) 午前 7:16 [ m_katze_m ]
お疲れ様でした。あの天気で行かれましたか？僕は土曜日はパスしました。カミサンガ一緒だと余り長時間歩けないので、コース選びはいつもカミサンにやらせていますが楽なコースばかりを選んできます（涙）今度僕も連れて行ってください。団子位は持参いたします。
2007/5/21(月) 午後 3:37
沖縄には無い自然ですね。滝の画像とかマイナスイオンが全開てな感じですね。 体調がよくなりそうです。 本格的な登山などしたことがありません。 沖縄に山無いし。 本土の山に登りたい気分になりました。
2007/5/21(月) 午後 9:40
滝の写真を見て深呼吸しました♪青い鳥パワーでお天気が持ってよかったですね♪それにしても美味しい物も、見所も満載でいいお休みでしたね♪
2007/5/21(月) 午後 10:22
カレーってこういう器に入れると美味しそう度アップだね。発見。
2007/5/21(月) 午後 10:46 [ 平目雀 ]
写真を先に見ていて、ここも自転車で行ったの！と思いましたが、違いましたね。山歩きもなさるのですね。滝がとても美しい！川乗山の標高はわざとおだんごで隠したのですか？
2007/5/22(火) 午前 0:16
団子は持参したんですか？私のおやつ１ヶ月分をねこけろさんは一日で食べておられる、、＾＾＊
山登りをして温泉・・美味しいカレー、大充実ですねえ！いいなぁ〜
2007/5/22(火) 午前 11:18
食べて動いていい１日ですね〜。写真を見てると奥多摩方面へ行ってみたくなりますよ。こちら日曜日はバラを見てきましたよ〜。。
2007/5/22(火) 午後 0:47
パンタニさん：間近で見るとかなりの水しぶきでとっても気持ちがよかったですよ。マイナスイオンで骨抜きでした(笑)
2007/5/22(火) 午後 7:46
みのるさん：カレー不思議なんですよ、一口目は甘いの、で、ピリ〜って来るんですよ。ひらめ嬢と行ってみてくださいね♪
2007/5/22(火) 午後 7:47
せたぽたさん：ホント気持ちのよい滝めぐりでした。空気の綺麗なところに行くと、ものすごい食欲になるんですよね(笑)。東より西に足が向いてしまうんですよねえ〜。
2007/5/22(火) 午後 7:48
ぴーちゃんさん：いつでもどこでもお団子です(笑)。あれをバクバクって食べるとすごい回復力なんですよねえ。是非片手に団子で走ってくだされ〜！
2007/5/22(火) 午後 7:50
kameさん：薔薇まんじゅう微妙ですが、季節ものですからね。薔薇ジュースはもっと微妙ですよ〜、すみません連絡とれなくて。
2007/5/22(火) 午後 7:52
ひでさん：青い鳥効果はこれでおわってしまったのかな〜、まだあるといいんですけどね。走って食べてはヒデさんもいっしょじゃないですか〜、だって動けばお腹すきますよ。
2007/5/22(火) 午後 7:54
ＧＯＧＯＧＯ！うおーっとママチャリで滑り込んだんですが、ご連絡できなくて残念〜、男薔薇〜、見たかったわ〜(笑)
2007/5/22(火) 午後 7:56
青い自転車さん：うーむ悩みますね、何はともあれ動くとお腹空くし、食べたら動かないと太るし〜、メビウスの輪でございまーす。
2007/5/22(火) 午後 7:57
青い空さん：そうそうたまには二本足で歩くのもいいものですよ、九州もたくさん良い山ありますしね。開門岳でもいかがですか？
2007/5/22(火) 午後 7:58
ドリームさん：是非行ってみてください、滝まででもオッケーだとおもいますよ。なにしろ間近までいけますし、これからの季節気持ちが良いと思いますよ！
2007/5/22(火) 午後 7:59
平目さん：うん、食べたよ。
2007/5/22(火) 午後 8:00
ＳＨ２さん：うーむ薔薇まんじゅうは、、、普通のまんじゅうに薔薇のマークがついてるだけ、、、ってところでしょうか。。うーむ。
2007/5/22(火) 午後 8:01
ギタさん：今年は薔薇グッズのラインナップが豊富でしたよ。和菓子から洋菓子、ドリンク、コーヒーまで薔薇。なんだか良くわかりませんが、観光している気分になります。
2007/5/22(火) 午後 8:02
katzeさん：カレーはなかなか美味でしたよ。わたしは香辛料がまだーって感じなので少しいただきましたが美味しかったです。山は、、うーむ、、なんとなく癪で。。
2007/5/22(火) 午後 8:04
バロンさん：どうかなーと思ったのですが、行ってみると案外お天気がもちまして楽しんできました。バロンさんと山に行ったら根性比べになりそうですね(笑)。
2007/5/22(火) 午後 8:05
gojiさん：沖縄は沖縄のよさがあるし、本土は本土の良いところがあるし。九州にはたくさん山がありますし、たまにはそちらに堂ですか？東京いらっしゃる時は案内しますよ〜。
2007/5/22(火) 午後 8:06
someさん：空気の良いところにいくと深呼吸したくなりますよね。清々しい空気を吸うとお腹が空いて(笑)。週末満喫すると平日生きていけます(笑)
2007/5/22(火) 午後 8:08
平目さんにはペルーがあるじゃない！
2007/5/22(火) 午後 8:08
グランピーさん：さすがにチャリじゃ。。(笑)。とっても滝が綺麗でしたよ。言われて見れば標高が、、、、特に大意はありません。団子に集中しておりました(笑)
2007/5/22(火) 午後 8:10
ちぷちゃん：お団子はもちろん持って行きますよ！。現地調達が難しい場合は持参です(笑)。わたし食べすぎね。。。
2007/5/22(火) 午後 8:11
多摩さん：日曜日に行きましたか、昼間ですか？。奥多摩方面はいいですよ〜、肺が綺麗になる気がします。是非是非〜。
2007/5/22(火) 午後 8:12
本当に飲食っぷりが良く分りますよ、部長！
それにしても、凄いところを登って行くんですね。
210km自転車で走るよりもきついんじゃないですか？
2007/5/23(水) 午前 0:15