ヨガやってます

１０月のヨガサークルお休みのお知らせ

１０月のヨガサークルはお休みさせていただきます。

子供の、

運動会・遠足　そしてそれぞれの天候予備日

で土曜日がうまってしまいました。

また１１月に、よろしくお願いします。

[ギャルとやっちゃったよ…]

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俺、ぶっちゃけ童貞だったんだけどさ
超カワイイ黒ギャルとやっちまった(^^)
ttp://279094x3.matsuoka.mobi/279094x3/

[寒くなってきたし…]

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人肌恋しくなってきたり、しない？
私は、なるなぁ・・・。一人で眠るのは寂しいよ。。
tp://l1HU66zu.ex-summer.net/l1HU66zu/

[イケない関係]

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イケない関係って、興奮しませんか…？
ムラムラしてきちゃうの…ttp://B6BOX23l.1.mmm8.org/B6BOX23l/

９月のヨガサークル

暑い日が続きます。

まだまだ、続きます………。

といことで、久しぶりの日記更新です。

８月は、ヨガサークルもお休みしていました。

９月は

９月１８日（土）　11時〜　　の予定です。

持ち物：飲み物、タオル 等
メールに、1、名前　２、参加する日
を書いて送って下さい。　　　　[e-mail]

夏バテバテで弱った体を復活させましょう！！

夏風邪

先週の木曜からゆりっぺが…

そして金曜日から私が夏風邪をひいてしまい  

本日ようやく復活です！！

夏バテしていたのもあって

体力が落ちていたのか

熱がなかなか下がらない

そんな中うれしいお知らせが…

盗まれた子供乗せ自転車がみつかったと警察から連絡がありました！！

もう諦めていたのに ……　

まだ体調が悪く取りにいってないんだけど、

再会が楽しみです

7月のヨガサークル

すっかりご無沙汰のブログになってしましました。

私はすでに夏バテで、

はやく涼しくならないかと

待ちこがれています。

７月のヨガサークルは、

24日（土）　11時〜　パワーヨガ

をしたいと思っています。

持ち物：飲み物、タオル 等
メールに、1、名前　２、参加する日
を書いて送って下さい。　　　　[e-mail]

ヨガで暑い夏を吹き飛ばしましょう（笑）

酢

最近、酢にはまっています。

健康にいいとは、よく聞きますが、

毎晩、お風呂上がりに黒酢ドリンクを飲むようになって

3ヶ月くらいたつけど、

寝起きがすっきり!!

冷え性も改善されているような気がします。

お酢の歴史は古く、

古代ギリシャ時代から

病気の人はお酢を勧められたとか…。

私が黒酢を飲んでいると

ゆりっぺも横から欲しがります。

最近の黒酢ドリンクはとっても飲みやすく

ゆりっぺもぐいぐい飲んでます。