無題
生活のリズム
体内時計 、あるいはバイオリズムということは耳にしたことがあると思います。
朝になり、明るくなると目が覚めて、日中活動し、夜暗くなると、寝ることを毎日繰り返しています。体内時計の１日は厳密にいうと、地球の自転による1日とは少しずれています。脳の中に、 視交叉上核 （図の中央の底に、隣接した２個の小さな黒い●）に、体内時計があります。ここには、数万個の神経細胞が集積回路のように密集しています。l個々の神経細胞内で、複数の 時計遺伝子 が順次、発現量が変化することで、リズムを作っています。このリズムは、 眼からの光刺激 が入ることで、地球の自転に同期しています。また視交叉上核から、全身に信号を送り、内臓の機能や精神状態まで同期させています。
以前、米国セントルイスのワシントン大学でvisiting assi
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