青いでんぶの作り方
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たら2切をゆでます。 白く、身がポロポロになる位まで良くゆでます。 (たらの他にも、たい・こちなどの白身魚でもOK) 骨と皮、血合いを丁寧に取り除き 包丁で細かくたたきます。 きめ細かくなるまですります。 濁った汁が出なくなるまでもみ洗いして、 たらの脂肪分を抜きます。 綺麗に洗ったすり鉢に入れます。 酒(大1)で溶いた青い食紅と、みりん(大1)砂糖(大1) を加え、均一にすり混ぜます。 水分がとんで、フワフワになったら出来上がり。 |
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たら2切をゆでます。 白く、身がポロポロになる位まで良くゆでます。 (たらの他にも、たい・こちなどの白身魚でもOK) 骨と皮、血合いを丁寧に取り除き 包丁で細かくたたきます。 きめ細かくなるまですります。 濁った汁が出なくなるまでもみ洗いして、 たらの脂肪分を抜きます。 綺麗に洗ったすり鉢に入れます。 酒(大1)で溶いた青い食紅と、みりん(大1)砂糖(大1) を加え、均一にすり混ぜます。 水分がとんで、フワフワになったら出来上がり。 |
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開設日: 2005/3/7(月)