ドラクエ9!旅はまだまだ続きます!!

たった一度きりの人生!全てを前向きに考え楽しんで行きましょう♪( ^o^)\(^-^ )♪

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≪フォースコリーでダイエット!? 7日目≫
 
朝食前 1錠
昼食前 1錠
夕食前 1錠
 
= 本日の身体測定 =
体重:82.2㎏ → 開始時(83.2㎏)との差 -1.0㎏
体脂肪:24% → 開始時(25%)との差 -1%
ウエスト:86.0㎝ → 開始時(88㎝)との差 -2.0㎝
太ももまわり:59㎝ → 開始時(59㎝)との差 +-0㎝
 
今日で丁度1週間。
体重は-1.0㎏
フォースコリーを飲んでいる以外は
まったく普段通り!
食事も気にせず朝昼晩ガッツリ食べています。
運動も特に行っていません!
この調子で80.0㎏を切りたいのですが、どうでしょうか!?
相変わらず毎日のお通じは不安定な感じです。
今後どうなって行くのでしょうか?
 

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2011/10/27(木) 午後 9:25 to423sun 返信する

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