クリスマスツリーの設置完了!
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只今、クリスマスツリーの設置が完了しました!
今年は電飾をLEDに交換! 飾り付けもとても綺麗に設置出来ました(^o^) 歳をとってもクリスマスはドキドキワクワク!
嬉しいものです(^v^)
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只今、クリスマスツリーの設置が完了しました!
今年は電飾をLEDに交換! 飾り付けもとても綺麗に設置出来ました(^o^) 歳をとってもクリスマスはドキドキワクワク!
嬉しいものです(^v^)
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≪フォースコリーでダイエット!? 32日目≫
朝食前 1錠
昼食前 1錠
= 本日の身体測定 =
体重:82.2㎏ → 開始時(83.2㎏)との差 -1.0㎏
体脂肪:21% → 開始時(25%)との差 -4%
ウエスト:86.0㎝ → 開始時(88㎝)との差 -2.0㎝
太ももまわり:58.5㎝ → 開始時(59㎝)との差 -0.5㎝
3日程前から胃の調子が最悪・・・(>_<)
なんか消化されてないというか、
胸やけがします!
もしかしてフォースコリーのせい!?と思い
今日の夜から治るまでしばらく飲むのをやめてみることにします!!
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≪フォースコリーでダイエット!? 31日目≫
朝食前 1錠
昼食前 1錠
夕食前 1錠
= 本日の身体測定 =
体重:82.2㎏ → 開始時(83.2㎏)との差 -1.0㎏
体脂肪:21% → 開始時(25%)との差 -4%
ウエスト:86.0㎝ → 開始時(88㎝)との差 -2.0㎝
太ももまわり:58.5㎝ → 開始時(59㎝)との差 -0.5㎝
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≪フォースコリーでダイエット!? 30日目≫
朝食前 1錠
昼食前 1錠
夕食前後 1錠づつ
= 本日の身体測定 =
体重:82.6㎏ → 開始時(83.2㎏)との差 -0.6㎏
体脂肪:21% → 開始時(25%)との差 -4%
ウエスト:86.0㎝ → 開始時(88㎝)との差 -2.0㎝
太ももまわり:58.5㎝ → 開始時(59㎝)との差 -0.5㎝
夕飯食べ過ぎました!!
たぶん2,000カロリー位食べてしまった(>_<)
体重もやばいです。
フォースコリー夕食後にも1錠飲みましたが・・・
体重、明日元に戻ってくれるでしょうか!?
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