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無意識の力には凄いものがあると思います。
よく、自己啓発的な本などにも書かれているのですが、
なにか物事をなし得たいと考えたならば、まずは無意識の改善からはじめたほうがいいといいます。
意識できている顕在意識に対して、意識できない無意識、潜在意識ともいえる部分は、
あまりにも広大です。
そして日常生活の大部分は、無意識によってコントロールされているので、
なにかを変えようと思ったら、まずは無意識から変えなければならないわけです。
よく、積極思考や、プラス思考をするべきだという考え方がありますが、
プラス思考を心がけたところで、無意識の部分で、マイナス思考になっていたのでは、
効果は薄いわけです。
ですから、無意識に積極的に語りかけ、
自分の持っている自己イメージ、セルフイメージといったものを、
強く、明るく、エネルギッシュなものに変えていかなければならないのです。
自己イメージを改善するのもトレーニングです。
ジョギングしたり、筋トレしたりするのと同じですから、
習慣的に、良いイメージを抱く練習を積み重ねるといいそうなので、
毎日実践していこうと思っています。
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