Viva la vida!

バレエを活かした講座あれこれ

３月に、立て続けに行政系の企画で講座をやらせていただきまーす！

無料なので、ぜひ遊びにいらして下さい。

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女性のためのココロとカラダも美しく保つ自分ケア

〜子宮頸がん予防法と姿勢美人セルフケア〜

３月１０日(土)　14：00〜15：30　無料!!

対象　20代以上の女性

主催　大田区保健所健康づくり課すこやか推進

 

お申込みは、こちらのメール([e-mail])まで、

氏名、年齢、メアド、「ブログを見て」を書いて送信してください。

 

 

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ウォーキングに役立つ健康姿勢トレーニング

３月１６日(金)　15：00〜15：40　無料!!

対象　55歳以上の方

主催　大田区社会福祉協議会

 

お申込み・お問い合わせは、大田区いきいき仕事ステーションまで。

 

  私のおすすめ:
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今日から。

節分は、季節を分ける日。

私は、立春を１年の初めと考えることにしている。

12年前の２月３日、母が逝った。 

私の中で

何かが終わり、

何かが始まった日。

それ以来、私の新年は2月4日からになった。

九星気学では、今日から新しい年が始まるらしいので、ちょうど良い。

 

１年間、

どんな気持ちで過ごしてきたか

どんな生き方をしてきたか

そして、今ある命をどう生かしていくのか

自分の「生きる時間」を考える大切な日。

〈母の十三回忌に頂いたお花〉 

今日からまた新しい１年が始まる。 

この1年間をどういう気持ちで過ごすか

毎年、自分のテーマを決めることにしている。

子どもの頃は、

　身長が伸びたり、体重が増えたり、

　できなかったことができるようになったり、

　分からなかったことが分かるようになったり、

誰にでもわかる成長がある。

 

でも、大人になると、

　成長が見えにくくなる。

　成長を感じにくくなる。

　成長していないような気になる。

 

でもそれは、成長していないのではなくて、

成長の度合いが子どもの時ほど大きくないだけ。

目に見えるところが成長していないだけ。

自分の成長を見つけられないだけ。

 

だから、自分のテーマを決める。 

　どういう気持ちで時間を過ごしたか？

　どういう思いでその選択をしたか？

　どういう考えが自分を動かしたのか？

小さな成長を自分で感じられるように。 

今年のテーマは・・・

整理・整頓の年

と決めた。

整理とは、必要なものと不要なものを分け、不要なものを捨てること。

整頓とは、必要なものがすぐに取り出せるようにキレイにすること。

身の回りの整理整頓は、大きな課題！

心の中の思いや気持ちの整頓整頓。

今までやってきた仕事の整理整頓。

これからやる仕事の整理整頓。

今日から始める！

今までのテーマより、だいぶハードルが高い気がする。

さて、どんな１年になるのかな？

[ひげ]

耳が痛いテーマです。何を？というものは硬軟ともに。意気地なしの私はこの課題を掲げられないけれど、に〜あやは時に冷淡に、時に涙しながら遂げそうな気がします。１年後、後日談を、ぜひ！

[Ketto]

かなり自分に厳しいテーマを掲げてしまいました。不要なもの、なかなか捨てられないんですよね･･･。1年後、挫折ストーリーにならなきゃいいけど。

[ひげ]

いやいや、もしそうなったとしても意義深いと思う、マジで。特にに〜あやの今後の生き様に悪いことは絶対ないよ。

水球のチカラ

久しぶりに水球ファンとして、

水球漬けの充実時間を過ごした３日間。

Road to London

水球 アジア選手権 2012 in 千葉

日本水球界悲願のオリンピックへの出場をかけて、

アジア４カ国が千葉国際水泳場で戦った。

いつもは水球専門の取材者として記者席で観ているが、

今回は、一人の水球ファンとして応援しようと決めていた。

個人的な思い入れが強すぎて、

記者として、仕事として、取材することはできないと思ったから。

結果は、二敗。ロンドン出場ならず。

残念な結果ではあるけれど、

熱狂的水球ファンとしては、

スポーツとしての水球のチカラを感じた。

観客席に入りきれないほどの人が応援してた！

　本当に水球が見たい関係者が大半だったと思う。

　それでも良い。

　平日に仕事を早く切り上げてでも観る価値があるということ。

初めて水球を見に来てくれた友達が何人もいた！

　SNSで友達に呼びかけたら、本当に会場まで来てくれた。

　みんなで熱く応援して、楽しんでくれた。

　新しい世界が広がったと言ってくれた。

スポーツのチカラとは何か？

水球の魅力とは何か？

「する」・「観る」・「支える」

スポーツクラブでは常識となっている言葉。

水球を「する」ことだけが楽しみじゃない。

ルールがよくわからなくても、

会場に行くとなんか楽しい！

かっこいい選手が見れる！

カワイイ選手を応援できる！

会場に行けば、誰かと会える！

ビールを飲んで盛り上がれる！

仲間と大騒ぎできる！

メジャーなスポーツにも通じる

「水球のチカラ」を感じた。

スポーツをメジャーにするには、

強化・普及・人材育成

の三本柱をバランスよく整える必要があると言われている。

今回は、強化への投資が足りなかったかもしれない。

でも、普及は確実にできたと思う。

2001年に福岡で行われた世界水泳の時、

日本水球チームは全敗。

ヨーロッパでは観客が１万人を下らないと言われる決勝戦で、

閑散とした観客席で観戦したことを私は忘れられない。

あのときから見れば、確実に前進している。

そして、これからも止まらずに前進しなければならない。

【こんな水球が日本でも見れる日が来て欲しい】

謹賀新年

あけましておめでとうございます！！

 

 

去年もこのブログに書きましたが・・・

 

結局のところ、放浪癖は抜けないようです。

 

今年は、再び安住の地から抜け出す予定。

 

ひょっこりどこかでお会いするかもしれません。

 

今年も、笑顔で、楽しく、美しく、頑張ります！！

 

よろしくお願いいたします。

 

[hige]

おおぉ！力強い放浪宣言!! にいあやのこととはいえ、我がことのように期待に胸膨らみます。いろいろあった翌年ということもあるのか、こういう前向き姿勢の正月を高く支持します。節目での報告を首を長くして待ってるよん！

[Ketto]

>higeさん
明けましておめでとうございます。「一年の計は元旦にあり」ということで、今年もワクワクドキドキする一年にしたいと思います！そのうちひょっこり遊びに行きますよ☆本年もよろしくお願いします。

[hige]

待っとるでよぅ！

終い参り

年の終わりにお参りに行く

終い参り

へ行ってきた。

<雑司ヶ谷 鬼子母神>

 

　お陰様で、今年も無事に過ごすことができました。

　ありがとうございました。

 

 

 

一年間を振り返りながら、

どんな風に過ごしたかを

漢字一文字で表すことにしている。

 

今年のテーマは、「自分を大切にする」だった。

 

身体のこととか、

心のこととか、

仕事のこととか、

人間関係のこととか、

いろんなこと全部ひっくるめて、

振り返ってみる。

 

おおかたテーマに外れることなく、

過ごすことができたのではないかな。

 

そんな振り返りをしながら、

ここ数日間、思いついたいくつかの漢字について、

じっくり向き合ってみた。

 

 

私にとって2011年は、

 

「整」

 

という文字で表されると感じた。

 

身体のことも、

心のことも、

仕事のことも、

人間関係のことも、

全部この一文字に通じる一年だったと思う。

 

 

 

「自分を大切にする」一年を過ごし、

「整」で締める2011年でした。

 

 

明日は、年の初めの「初詣」に行ってきます。