❤ Share Mama's Happiness ❤

日常の小さな幸せに感謝して、日々を元気に楽しく暮らしていきたい、みんなでプチハッピーのシェアを♥️
バランスボールスケジュール
バランスボールの効果
サロンスケジュール
ご予約方法
過去のサロン

仙台市西部を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンと、リフレッシュサロンを企画しております

月曜日は2016年ナースアウト仙台錦ケ丘会場の同窓会
久しぶりに再開した同時授乳した乳児が集まりました

イメージ 1

あの頃はあんなに小さくて、赤ちゃん、赤ちゃんて感じだったのに
1歳を過ぎて、もう歩いたりたくましくハイハイしたり離乳食もこんなに食べるの
と驚かされたり
あの頃の写真と比べると、すっかりお兄さんお姉さんになっていましたね

そんな同窓会3組の親子とまったり、ゆったりとした時間を共に過ごせて良かったです

イメージ 2

バランスボールの団体わこねっこMIYAKOさんによる、バランスボールレッスン

イメージ 3

バランスボールの団体わこねっこカンナさんによる、耳つぼセルフケア講座

イメージ 4


ランチは、ばーすでぃ愛子店に配達してもらった、サンドイッチセット
ハム卵サンド、微笑みメロンパン、ラスク
このボリュームで680円。そして、近隣には配達付き
お腹いっぱいで満足フ〜

午後からは、ティータイムとお好きなワークショップ体験

イメージ 5


イメージ 6

MIYAKOさんによる「メディカルアロマ」
カンナさんによる「耳つぼジュエリー」

イメージ 7

私も大好きなターコイズやキラキラを体験どうかしら女子力アップしたかな

バランスボールの団体わこねっこ のJUNKOさんと、MAYUMIさんも体験して、絶賛してましたよ
ホント温かくて心地よくて、気持ちいいんです
只今、「バラボ×テルミー」のコラボ企画を検討中決まり次第お知らせします

ハンドリフレのNATSUKIさん

私も体験。体の不調に会わせて、マッサージしてくれてほぐされたという感じ
四十肩も楽になっていてビックリ

今回の午後からのワークショップはブログやFB、LINEでの告知しかしておらず、メールでのご案内まで至らず申し訳ありませんでした

にもかかわらず、ご来場下さった方々へ。
お友達誘ってきてくれたり、ご紹介くださりありがとうございます

サロンが減ってしまって残念との声も多く、またワークショップの開催をしていきたいなとは思っておりますその時はどうか応援をよろしくお願い致します

サロン開催に関してのご意見ご要望ございましたら、こちらまで
bb_24_megu@yahoo.co.jp

この記事に

開く コメント(0)

バランスボールスケジュール
バランスボールの効果
サロンスケジュール
ご予約方法
過去のサロン

仙台市西部を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンと、リフレッシュサロンを企画しております

来週月曜日20日に錦ケ丘コミュニティセンター、サークル室にて
『メディカルアロマ』と『耳ツボジュエリー』と『テルミー』と『ハンドリフレ』を開催します。
会場錦ケ丘コミュニティセンター・サークル室
時間12:30〜14:00(最終入場)
参加費100円(お茶菓子代・会場費として)
それぞれのワークショップにより、材料費、体験費が別途かかります

久しぶりのメディカルアロマのワークショップ、昨年は結構開いていたのですが、Share Mama’s Happiness 1周年記念イベント以来ということもあり
待ってました
の声と来場予約が入りました
講師は、バランスボールの団体わこねっこイントラ仲間でもあるMIYAKOさん
詳細はコチラ↓
メディカルアロマのWSでは、材料費だけでお好きなアイテムお作りいただけます!
これからのオススメは、花粉症時に重宝するノーズケアジェルや目のかゆみ止めクリーム!
即効性もあり、スッキリとした使い心地でオススメです。
材料費500円〜1500円程度。作るものによります。
イメージ 1


私は義母も使っていて、頼まれた『究極の美容ジェル』自分の分と2本。最近シミが気になるのでまた使ってみようかなの『シミ取りジェル』
を作る予定
他にも花粉症の薬を作るのを目当てにいらっしゃる方もいますよ

耳ツボジュエリーの施術をしてくれるのは、同じくバランスボールの団体わこねっこイントラ仲間のカンナさん
詳細はコチラ↓
耳ツボジュエリーアーティスト みみえみ のスズキカンナです。
まだまだ、寒い冬ですがきたる春に向けて耳のセルフケアしてみませんか?
耳のつぼは、刺激することで対応した内臓や器官が反応して、人間が本来持っている自然治癒力を高めてくれますよ^ ^
材料費…
耳リフレのみ5min \300
耳リフレ+おまけジュエリー(片耳1粒ずつ)10min ¥500
オプションキラキラジュエリー\200〜
イメージ 2



テルミーの施術をしてくれるのは、仙台市青葉区と多賀城市にて癒しのテルミーをしていらっしゃいますMIKAさんクイックテルミーの体験をしてくれます。テルミーって何かしら
気になる方は12:30〜14:30の時間でお待ちしてますよ
体験料…10分500円

ハンドリフレの施術をしてくれるのは、ワークショップなどへ初参加のNATSUKIさん
ハンドリフレ
5分/200円
10分/500円
お子さんの抱っこや、家事、お仕事で、たまった疲れを癒しましょう♪
一番つらく感じるところをおしらせください。
その他、首肩こり 頭痛 寝違え腱鞘炎 こむら返り 痛みなど各種症状の対応可。


体験は随時対応させて、頂きます。ご予約は特に必要ございませんが、予めご連絡頂けるとこちらで準備してお待ちしております

連絡先
わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター
♥Share Mama’s Happiness ♥ 主宰
西坂 恵美(ニシザカ メグミ)
bb_24_megu@yahoo.co.jp
090 - 9036 - 6685
まで。

この記事に

開く コメント(0)

バランスボールスケジュール
バランスボールの効果
サロンスケジュール
ご予約方法
過去のサロン

仙台市西部を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンと、リフレッシュサロンを企画しておりますShare Mama's Happiness主宰のMEGUMIです

近所のオススメショップのご紹介
錦ケ丘ヒルサイドモールの中にある
Curious Garbo(キュリアスガルボ)
インテリア雑貨、DIY、リノベーションなどにオススメな商品がたくさんある、とっても可愛いお店。店内にはカフェもオープンして、ハーブティやスィーツ、最近は軽食も始めたよう
イメージ 1



先日一人、ふらっと立ち寄りお茶して来ましたよ
イメージ 2


ラフランスゼリーは器も素敵
イメージ 3


ティールームはこんな感じ↓
イメージ 4


イメージ 5


イメージ 6


素敵な雑貨に囲まれて見てるだけでも楽しい

そして、ワークショップも何かしら開催してます
作る系は長男が大好きなので、体験してきました
イメージ 7


たくさんのペーパーナプキンから、お好みをチョイス。
切って塗って貼るだけでオリジナルバッグの完成
イメージ 8


デコパージュバッグの他にも、スイス漆喰で作るプランターポットや
シャドウボックスで作るお雛様飾りなど
イメージ 9


開催中です。詳しくは、お店のブログご覧下さいね
3/5からは、小さな木のお家のオブジェのワークショップも

この記事に

開く コメント(0)

いよいよ、来週の月曜日20日は…
今年度のナースアウト錦ケ丘会場の同窓会です。
参加資格は、今年ナースアウトへご参加された方も昨年ナースアウトへご参加された方も、ご予約して当日欠席された方も大歓迎です。
同窓会は授乳することが、目的ではありません。卒乳されて大きくなったお子様とご一緒でも構いません。
子育てしているママさん同士の交流の場、リフレッシュして楽しんで頂けるようなスケジュールとなっております。
ご参加されたお友達同士どうぞお誘い合わせの上、ご参加下さい。(一部メールが返ってきてしまい、お知らせのご案内メールが送信出来ていない方がいらっしゃいます
また、今回、午後からのワークショップは一般の方もご参加可能とさせて頂くことにしました。
午前中に予定ありの方でも、午後よりお友達と参加も大歓迎です。
ワークショップの内容は
『メディカルアロマ』と『耳つぼジュエリー』
13:00〜14:30くらいまで。
ご興味ありそうなお友達に声をかけて頂けると有難いです


2月20日(月曜日)
会場 ・・錦ヶ丘コミュニティーセンター(ナースアウト本番と同じ会場です)

場所・・午前 研修室1,2 、 午後 サークル室

時間・・受付9時50分〜、開始10時〜

参加費・・500円、ランチ会ご参加の方はランチ代680円

《予定スケジュールの流れ》
10時10分〜11時10分
バランスボールエクササイズ、
リンパセルフケア、耳ツボセルフケア

11時10分〜11時30分
シェアの時間(交流会)

11時30分〜12時15分
ランチ 『ばーすでぃ愛子店』サンドイッチセット680円

午後からのワークショップのみ一般参加可能です
12時30分〜14時 サークル室へ移動
《ワークショップ》
・メディカルアロマ作り
・耳ツボジュエリー体験
(材料費は実費となります)
午後からは、お茶飲みしながら時間の許す限り『まったりティータイム』となります。ご興味ある方はワークショップの体験をどうぞ。

《参加するにはご予約が必要です》
※ランチ会参加の有無もお知らせ下さい。
受付担当西坂まで。

参加のご予約はこちらのメールまでご返信下さい。
bb_24_megu@yahoo.co.jp

またお会いできることをスタッフ一同楽しみにしております。
たくさんのご参加お待ちしております。

何かご不明な点がございましたら、いつでもご連絡下さい!

わこねっこ認定バランスボールエクササイズインストラクター
♥Share Mama’s Happiness ♥ 主宰
西坂 恵美(ニシザカ メグミ)
📱 090 - 9036 - 6685
http://blogs.yahoo.co.jp/nishi_megutan

2015年度のナースアウト同窓会の様子

イメージ 1

この記事に

開く コメント(0)

バランスボールスケジュール
バランスボールの効果
サロンスケジュール
ご予約方法
過去のサロン

仙台市西部を中心に、バランスボールエクササイズのレッスンと、リフレッシュサロンを企画しておりますShare Mama's Happiness主宰のMEGUMIです

ソレイユヨガ・Kyoko Moriさんによる『肩甲骨ヨガ第14弾』

残席1です
3月13日(月) ヒルサイドモールkid's US.LAND 10:10受付、10:20〜11:40まで
11月より開始時間を変更しました。
参加費1000円 私まで。
持ち物ヨガマット、ブランケット(バスタオルなど)、ハンドタオル(顔にかける)、水分補給のお飲み物
ヨガマットお持ちでない方はレンタル(無料)あります。数に限りがありますので、事前にお知らせ下さい
服装動きやすい服装。お着替えが必要な方は、US.Land スタジオ内の倉庫をご利用下さい。
お子様同伴の方肩甲骨ヨガは完全託児でのレッスンとなります
託児ご利用の時間は10:05〜12:05まで。
錦ケ丘児童館へお子様を連れて、託児スタッフまで受付をお願い致します。
託児料金1人につき1000円  託児料金のお支払いは、預ける際に託児スタッフまで
釣り銭のないようにご準備お願い致します

尚、初めてShare Mama's Happiness のサロンにご参加くださる方は、初回のみ300円の登録料を頂戴します。
詳しくは、こちらをご一読ください

ご予約・お問い合わせ、入力簡単なインターネット予約システムはコチラ

初めてご参加される方は、差し支えなければ、当方を何でお知りになったかお聞かせ下さい!

3日以内に返信のない場合は、お手数をおかけ致しますが、再度ご連絡下さいますようお願い致します。
bb_24_megu@yahoo.co.jp
のアドレスより返信致しますので、迷惑メールへ届いてしまわないように『受信許可設定』もお願い致します。

前回2/13月曜日の様子
この日はバレンタイン前日ということもあり、Kyouko先生よりカワイイチョコのプレゼントが
ありがとうございました
イメージ 1


肩甲骨ヨガでは、ヨガブロックとストレッチジェルを使い肩甲骨周りをほぐしたり、ヨガでリフレッシュしたり…
イメージ 2


お子様連れの方は託児付きとなりますので、ラグジュアリーな時間で心と身体のメンテナンスが出来るので、オススメですよ
ご参加の皆様、ありがとうございますまたお待ちしております

今後の予定
3月は13日。4月はお休み。5月は8日(月曜日)です

この記事に

開く コメント(0)

[ すべて表示 ]


.


みんなの更新記事