外は雨でもスタジオの中は・・・？

　　　　　本日のレッスン　　　カロリーハンター
　　　　　　　　　　　　　　　　ノンストップＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡ



また今日も雨（−−）梅雨だと判っていてもうんざりです。
レインシューズ新調しておいて良かった、、

家を出る時がいちばんひどい降りだったようで、、汗
完全「どしゃ降り〜〜」


今日は余裕を持ってＵ店に到着（＾＾）こんな雨の中ようやるわ、、苦笑
でも続々と皆さんやって来るからおばかさんは私だけでは無いらしいです、爆


１本目はＣちゃんのカロリハンター。

胸に大きなスマイルマークが付いてるカワイイＴシャツ姿のＣちゃん、大きく開いた背中がカッコ良い〜！
心なしか痩せた感じがするけど、、


いつものようにアップから、、
スタジオ内はほぼ満員、この時間帯は年齢層が比較的高い。それでも元気印のおばチャマ達は大張り切り！
皆さんＣちゃんの人柄が好きで参加してる人が多いのです。

もうほとんどの人がスムーズに動けるようになったアップを終えて次の動作に、、

先週の振りに新しいものを足して行きました。たちまち汗びっしょりに！

途中、エアコンが作動しなくなって蒸し風呂状態に（＞＜）このままだと死んでしまう〜〜〜！！


「暑過ぎる〜〜！！」


最後の方でやっとこさエアコンが復活、、良かったぁ〜死ななくて、、笑




そして次はノンストップＢＡＩＬＡ

ふくらはぎを肉離れしているイントラＴさん、、「痛いねん、、」って言いながらパンツの裾をめくり上げてサポーターで保護している足を見せてくれる、、

可哀相〜〜肉離れ経験者は語る、、だってホントに痛いんです。



そんな本日のラインナップ

　Ｖol５　　「Ｓunshine of love」「Ｍovin Ｇroovin」以外の全曲
　Ｖol３　　「Ｈow to love somebody」「Ｓoul Ｄynamaite 」

そして
　Ｖol１から 「ＣonseQuence」

今日も最初っから飛ばして飛ばして、、、
ちょっと動いただけでこの汗、、

Ｔさんも自分の足を加減しながら動いて行きます。
もう皆さん、動ける人ばかり。Ｔさん休憩してても大丈夫よ〜！

集中力を切らさず踊っていたら途中でＶol１の曲がかかって、、？？？
記憶の片隅を手繰り寄せながら振りを思い出しました、、笑
あ〜緊張した、、


「いつどんな曲がかかるか？」って言う緊張感、、そしてイントラＴさんとの距離が数十センチと言う緊張感（間違ったらぶつかりますから、汗）いろんな緊張感の中で楽しむ、、
そんな事を楽しむなんて自分でも絶対おかしいと思うんだけどね、、笑

そんな熱気の中今日も１時間たっぷり踊りまくりましたよ（＾＾）お疲れ様でした！


週間予報ではこれから１週間ほどずっと雨らしい、、ふぅ（・・）やだな、、


せめてスタジオの中くらいはギンギン、キラキラでないとね〜〜！