すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。
設定方法は、ヘルプをご覧ください。

おうちごはん～at HAYAMA～

5歳と2歳の二人の女の子のOLママの、お料理と毎日のブログです☆

お気に入りの人に登録/削除

全体表示

[ リスト ]

ダイエットレシピ・・・第６弾！！いよいよ最終日♡

傑作(0)

Yahoo!ブックマークに登録

イメージ 1

イメージ 2

イメージ 3

いよいよ明日が旦那さんの健康診断・・・
別に試験でもなんでもないけど、
いいきっかけだから、
ダイエットしよう♪ということに！！！

そして今日がいよいよ最終日♡

きょうの献立は・・・

※豆腐とわかめの煮びたし

　　豆腐と、わかめ、舞茸を和風だしで、サっと煮ました★

※空芯菜のにんにく炒め

　　空芯菜をにんにくでサっと炒めました♪

※しいたけとタマネギもやしのホイル焼き

　　しいたけタマネギもやしをホイルで包み、
　　クレイジーソルトを振って蒸し焼きにしました♪

※タマネギ納豆

　　タマネギのみじん切りち納豆★

※水菜タマネギにんじんetc...千切りサラダ

　　千切りは食べやすくてオススメ★

以上の約１５品目達成！！！
野菜もりだくさんの食卓に^^

明日はナニ食べようかな～♪

コメント（2）

これだけお野菜食べれたら、間違いなく健康でいれますね～！ぜひ見習わなくっては♪

2005/9/15(木) 午後 2:30

ＭＯＭＯさんこんばんは～☆ ”期間限定”にならないように頑張ります！！

2005/9/16(金) 午後 8:13

コメント投稿

最終ダイエット！逆に私は太りたい！生まれてから1度も太った事がない、作者だからこそ書ける、最後のダイエット法！日常生活で、いつもしている事で、簡単に、ただ痩せる方法！この商品を販売するきっかけは、私が理想体重よりも16キロも痩せている為、骨に腎臓があたり血尿が出て、治すには医者より太る必要があると言われた事です。単純に消費カロリーより摂取カロリーを増やせばいいのですが、逆になぜ痩せているのかを追求したのがきっかけ

2010/5/13(木) 午後 5:46 [ ダイエット情報満載のダイエット日記 ]