無題
ーDramaticジムLIVE2012ー。5月20日今日は大きなイベントレッスンがないなか
ーDramaticジム2012ー
5月20日@ホームジム、
まずは。バランスストレッチおりみん今年 6回目です。先週はお休みでした 内容はあぐら座りから。前屈し。体を捻 り。マットで腰の調節し。ストレッチボー ルにのり。上半身。下半身を解していき一 旦ストレッチボールを降り。腰のストレッ チをし。またストレッチボールに乗り。片 足片手を伸ばし。ストレッチボールをゆら し。最後に調整ストレッチをし終了。
ちなみによく声かけられるおじさんは何故 かイベントレッスンではないんですがおり みんとハイタッチしていました。意味ある んでしょうか？
次に ーnobuちんのヨガサンー プレミアムヨガくみさん今年5回目です が。今回参加者少なかったです。 内容は先週やった内容と同じで。しっかり コンディションを整えまし
すべて表示
その他の最新記事
ー2大決戦の明暗。アジア王者への挑戦はア...
2012/5/19(土) 午後 10:42
ーDramaticグランパス2012。20ThANNIVERSARYー
ウィークリー2大決戦
まずは。5月15日
ACL予選リーグG組最終戦
名古屋グランパス
VS
セントラルコー
...すべて表示
ージム２０１２。。GW明けのレッスンー
2012/5/18(金) 午後 8:45
ーDramaticジム2012ー。
5月12日午前@アウエージム
午後@ホームジム
13日午前@ホームジム。
まずは12日。
怪我から復活した名古屋で大人気インストラクターのレッスンから。
A
...すべて表示
ーGWはグランパスウィークここから逆襲ー...
2012/5/13(日) 午前 0:42
ーDramaticグランパス2012。20ThANNIVERSARYー今回は2試合。 Jリーグ2012。20ThAnniversary第10 節。ファミリーJoinディズ
名古屋グランパス
VS
川崎フロンター
...すべて表示
