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走魂 − No Running No Life
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泉ヶ岳アウトドアスポーツ2013−総括 
 
レースから5日間が経ち、これだけ筋肉痛が残ることは初めてです。
 
強烈なレースであったことを物語り、マラソンの35〜40kmに匹敵する負荷がかかったものと推察します。
 
今回、使い慣れたマラソンシューズで臨みましたが、トレランに継続参戦する場合、専用のトレランシューズが必要だと感じました。
 
9月29日から毎週日曜日は「地獄の3連戦」。
 
筋肉痛が残っていますが、次戦の「一関国際ハーフマラソン」頑張ります
 
イメージ 1
 
プロトレイルランナー石川弘樹氏・・かっこいい
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