nora氏のTHE MOTAMOTA CYCLE DIARIES

第1回ニセコHANAZONOヒルクライム

久々の自転車の大会でした。

道内でもほとんど初めてといってもいいほどの距離のあるヒルクライム。

くっちゃんじゃが祭りの一部の催しとして開催されました。

スタート地点も祭りの歩行者天国からで、盛り上げ方も良かったでした。

 

当日朝に現地入りして、大会前に車にて試走。

雰囲気だけつかんでスタートの準備をしました。

スタート時は雨も止み、路面も乾いていました。

15km登り続けるというのは今まで少ない経験しかありませんが、

レースとなれば最初から飛ばしていくのが予想されました。

案の定ですが、本番は最高で40km/h出ていたそうです。。。

 

結局avgが18km/hだったでしょうか。

最後のキツイ登りでふくらはぎがつって、試合終了でした。

頂上で心地良い風に吹かれながら、チームの人と話してから下山しました。

 

自転車の大会としてはめずらしく、Tシャツが参加賞でした。

マラソン大会などでよく配られるものよりはまずまずのデザインでしたよ。

 

 

 

 

 

[お若い方と・・・]

4h818Q5G
こんな事、してしまっていいんですかああああああ？
本当に、いいいいいいんですかああああああああ？？
ttp://U756tE5z.www.y8cm4.org/U756tE5z/

千歳国際JALマラソン

10ヶ月くらいぶりの更新になるでしょうか。

記事作成の欄にもコマンドがついたりして逆に新鮮でした。

 

自転車に乗る時間がなかなか取れずにいたので、

その間（今年の冬から）短時間で終わるラン練習に専念してました。

専念っていったってしょぼい練習ですけどね。

大会・イベント系も昨年は出場機会に恵まれず、

今月ようやく久々にランの大会に出てきたところです。

 

千歳国際JALマラソンには初参加でした。

参加はハーフの部でしたが、参加者数は定員を少しオーバーするくらいの盛況でした。

ハーフマラソンは2回目ですが、前回よりも25分以上タイムが短縮しました。

といっても、前回は膝の故障のため、ほとんど歩いてゴールしたタイムでしたので

当然と言えば当然の結果ですけどね。今回は「走りきれた」という実感があって

充実したランができました。タイムはまだまだですけど。。。

 

これからは自転車練習を復活して、ニセコのヒルクライムあたりどうかなと思っいるところです。

 

 

 

 

 

 

ようやく100km越え

平日に久々に休みが取れたのでここぞとばかりロングライド。
今季初というのも遅いけれど、6月7月の天候不順もあったのでやむを得ず。
支笏湖線〜千歳〜恵庭〜支笏湖線。122km。
のんびりLSDのつもりが、帰宅後ビアガーデンへ行く約束があり、時間ぎりぎりのため
急げ急げの状態で走行。100km走行後の支笏湖線はもう売り切れでした。
ようやく夏が来た感じですね。

ドクガ

豊平川CRにはドクガがいるようです。要注意です。ドクガって久しぶりに聞いた言葉でした。

今日の補給食２（井村屋のようかんの場合）

今日は井村屋のミニようかんです。

大きさは６センチくらいなのでまったく邪魔になりません。
口の中に入れると、お饅頭系とは違ってモサモサせず、
噛み切る必要もないので食べやすさ満点です。
練と小倉（つぶ）がありますが、練のほうが補給食としては
食べやすいかも知れません。

わずか６０ｇで１７６kcal。７０円。
自転車練習中以外でも小腹の空いたときに食べるのもアリです。。。

よって星は★★★★☆