日記
体質改善1 黒豆きな粉
30過ぎてから、どうも身体の調子がイマイチ(*ToT) 冷えやら、むくみやら気分がイマイチだったり・・・ なんとかしたいから体質改善がんばるぞ！ ということで、まずわ女性ホルモンにいいといわれている 大豆系から♪ きな粉や豆乳が手軽でいいみたい☆ きな粉ヨーグルトを朝食べるようになって３日・・・ さすがにまだ変化なし(^_^;)
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30過ぎてから、どうも身体の調子がイマイチ(*ToT) 冷えやら、むくみやら気分がイマイチだったり・・・ なんとかしたいから体質改善がんばるぞ！ ということで、まずわ女性ホルモンにいいといわれている 大豆系から♪ きな粉や豆乳が手軽でいいみたい☆ きな粉ヨーグルトを朝食べるようになって３日・・・ さすがにまだ変化なし(^_^;)
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