10/7/26通勤ラン

0:00就寝、9:30起床の9.5H睡眠。体重59.6kg、体脂肪率15.3%。

昨日の夕立で少し涼しい中での作業&通勤ラン。
今日も夕方に大雨が来そうな雲が出てきたものの、雨は降らず。
21:00終業。

明日は公休日。ですが、遅番の時は体のダメージがそこそこ残ってしまうので9:00位まで寝てしまうと思います。

走行距離
28.4km(7/26分)/768.8km(7月分)
獲得標高
345m(7/26分)/9235m(7月分)

norikura1059