三重に住むのんびり家族のブログ

腰が痛い…

昨日の夜から腰が痛いんですよ…

今日も朝からずっと痛みがあり歩くのもしんどい(>_<)


大好きなバスケにも行けずに残念です(T_T)


なんだか腰から身体が歪んでるし

初めての腰痛やで心配やし


明日は朝イチで病院だな…


なんだか歳を感じます。

こんばんは〜 あーたろうさん

腰痛は辛いですね〜
激痛なので、身動きできませんから・・・
お大事にしてくださいね。

私も腰痛持ちなので、他人事とは思えません。
お大事に〜！

こんにちは、あーたろうさん

↑私も慢性の腰痛持ちなんでわかりますよ、その辛さ、、、
慢性になると最悪なんで気をつけてくださいね!
お大事に〜〜〜♪

[ぐっさん]

ぎっくり腰かい？

[taka]

こんばんは、あーたろうさん。
腰の具合はどうですか？
まずは安静が一番ですよ。

ｒｅｉさん☆腰痛って思ったよりは辛いですね…
初めての腰痛なんでくせにならないように治ってほしいものです。

寅さん☆寝るとき以外はコルセットのお世話になってます…

raityu03さん☆腰痛の為、仕事も休まさせてもらってます。
慢性にならないように頑張ります。

ぐっさん☆椎間板ヘルニアやわ…
子供たちを肩車して遊んどったのがいかんだんかな？

takaさん☆安静第一なんで…
寝転がって、嫁さんに介抱してもらってます（笑）

バンテージダイエット

　　　なにやら流行っているらしい…

　　　義弟が実家に帰ってきたときに話題になって…

　　　実際やっている義弟嫁さんは、足が細くなったらしい…

　
　　　我が家の嫁さんも影響され、本屋さんで買ってしまいました♪　　　　　
　　

　　　こんだけ大量陳列されていると目を引くよね（笑）
　　　

　　　

　　　入学・入園があるから、それまでに痩せないとな…(o^∀^o)
　　　

　　　　　

これ、うっ血するから、私には向いてませんでしたね（汗）
それよりも、骨盤スクワットの方が効きますよ！
って、奥様にお伝え下さい(≧∀≦)

おぉ〜！！
奥さんに効果があったら教えてください(笑)

私も卒園・卒業・入学式２つあるから
頑張らないと〜〜〜〜(>_<)

何でもいいわ！
楽して（食事減らさなくて、運動しなくて良くて）痩せられる方法があったら、必ず知らせて！！！

車が無いものと思って、すべて歩きか自転車にするだけで10kg程度は楽勝に痩せられますよ。
私は雨天以外は常に基本自転車です。
いいですよぉ、早いし、運動になるし、どこでも行けるし、信号無視してもいいし(おいおいっ!)、綺麗なねぇちゃんいたらゆっくり見ていられるし(こらこらっ!)、一度お試しあれ!

saigaさん☆骨盤スクワット伝えておきます♪

ふくさん☆効果があったら教えますね(笑)

ａｉｓａさん☆私こそ楽なダイエットがあったら教えてくださいよ〜♪

貫太郎さん☆すべて歩きか自転車ですか…私には無理っす（笑）