過去・現在・未来の旅

人の脳は過去・現在・未来という空間を自由に行き来できる。

 

つまり時系列という概念を持っていて、過去から現在を認識し、未来を想定できる。

動物はこれが出来ない。

 

犬、ネコなどのペットは確かに人と交流しているから記憶や学習をする。

人と同じだというかもしれない。

しかし、残念ながら彼らの脳は現在までしかない。

明日なにを食べようとか、来年までにあの公園を制覇しようなど、

将来を想定する機能を持っていない。

 

おもしろいもので人は文学、音楽、写真、絵画などの芸術、他人との交流など、、、

いろいろな情報を通じて、現在から幽体離脱し、過去〜未来を彷徨うことが可能である。

 

しかしこれはイメージの世界なので、訓練が必要だ。

過去に戻るイメージは容易であるが、これは危険と問題を抱えている。

 

悪いイメージにばかり戻ったり、良いイメージにばかり戻ったりする傾向がある。

人によってどちらかに偏っている場合が多い。

 

トラウマという言葉が流行しているが、ウツや心身症で苦しんでいる方は

過去に生じた悪いイメージに強く支配されて、現在ないし未来を硬直化させている。

「悪いイメージの再現化」である。

 

スポーツ選手などのイメージトレーニングするのはその逆で、

自分が好調の時のフォーム、大試合で活躍した時のシーンをビデオや写真で何度も見て、

「できた、そしてできる」というプラスのイメージングをしている。

そしてそれを未来に現実化する。

 

このように人の脳というツールの特性を理解し、

いかに悪い過去と決別するか。

そして良い過去を探し、そのイメージを再現するか。

行き詰っている時はこのような考え方が大切ではないかと思う。

 

若い時に読んだ本や、感動した映画や音楽を聴いて涙が流れることがある。

その内容に単純に感動し、感傷に浸っただけではない。

当時の自分がどうだったか、今の自分、将来の自分を同時に照らしたことで、

自己を再認識したから涙がでるのである。

 

人間の脳の中ではこのように過去・現在・未来という時空間を同一平面に展開するというマジックが

可能である。

そして場所さえも超越し、自由に往来することも可能である。

言わばイメージの中のタイムマシンであり、テレポーテーション（瞬間移動）である。

 

人生を有意義に過ごすためにこの機能を上手に生かさない手はないと思った梅雨の朝であった。

 

（追記）

このイメージングを自由にコントロールできれば多くの心身症を治すことができるだろう。

人生はコイル状・スパイラル状（螺旋）であり、ぐるぐる回りながら過去〜未来へ向かっている。

そして記憶には、悪いコイル、良いコイルがあって、ぜひ良い方のコイルを思い出していただきたい。

良いコイルが回り始めれば、どんどん良い方向に流れていくと信じている。

どのコイルをメインに据えるのかは自由に選べるのだ。

過去は換えられないが未来は自分の意思で方向を変えることができる。

[空想じじい]

これが難しい、長女はまだ小学生の頃のいじめがトラウマになってます、いつ抜けるんだろうか。

妄想族ですので、良いイメージしか浮かびません（笑）
生きてりゃツライ事もあるけど、頭ん中ぐらいハッピーでありたいですもんねぇ（´∀｀）
楽観的すぎますやろか？

じじい様

いじめとは卑怯者がすることです。
「いじめられる側にも問題がある」なんてことを言う人もいますが、大勢で一人を攻撃していい理由などどこにもありません。

卑怯者は弱虫です。
イジメに負けて自殺する子どもたちがいますよね。
長女さんはそれに耐えたんですから立派です。
強いと思いますヨ。
だから私はどうしても元気になって欲しいです。
昔、卑怯なことをしたヤツは一生それを悔いて、その悪行を墓場に持っていくんですから。

Ａ子さん
間違ったことを反省する振り返りさえあれば、あとの残りはポジティブでいいと思いますヨ！
成功イメージってとても大事ですよね！

[ヒロメール]

ポジティブシンキングに乏しい私は、「過去の囚われ人」の如く、抜け出したくても抜けられない、「負の連鎖」にハマッていました。
そうしているうちに鬱病が発症。３年経た今、逆に自由な時間旅行が、プラスに働きはじめています。一度はビョーキになってみるもんだなと（笑）

ヒロさん

鬱病の改善が見られて良かったですね。
私は以前、部下がウツになったことがあって、それは今でもトラウマになっています。他の部下は私の責任ではないと言ってくれましたが。

うつ病は自分には関係が無いという方がいますが、誰でもなるリスクがありますよね。私も時々ウツかな？と思うことがありますから。
なるなると思っている私はどうもならないようです（笑）

芸術家肌の繊細な方は我々のような鈍感な人間とは違うのかなと思います。きっとヒロさんは人の心の痛みが分かる優しい方なんだろうなと作品や文章を見て思います。
そんなヒロさんとは正反対の鈍感君ですが、
今後ともよろしくお付き合いのほどお願い申し上げます！

人間の幸せというのは今ここにしかないものです。
後悔したり懐古する人は過去に生きています。
不安や心配ばかりする人は未来に生きています。
今の日本は「今現在」を大切に生きている人が少ないような気がします。
先の見えない将来に備えようと今を犠牲にしすぎたり、過去を悔やんだり・・・
夜が更けたばかりのころにものすごく大きな月が見えることがあります。
今にも手が届きそうで追いかけるんですけど絶対に追いつけないものですよね。
それが未来なんだと思います。
目標にするとか方向性を決めるために未来を見据えるのはいいことなんでしょうけど、結局過去も未来も今の積み重ねでしかありません。
備えることは大事ですけど、平穏に暮らしている一日を感謝して大切に生きることが大事なんじゃないかなって今の日本だから余計に思うんですよね。。

エミさん
コメント＆解釈ありがとうございます。
今を精いっぱい生きる、楽しむ。大切なことですね。

でも長い人生の中ではいろいろな時があって、
輝いている時ばかりではないんですね。
このログを書いたのは、自分の悩みと闘っている人、
家族の心の病気を世話している人、、
いろいろなシチュエーションがありましてね。
私はとても他人事とは思えないんですね。
自分がその局面に立ったらどうするか。
そう思って書かせていただきました。

心理学をすこし学んだ者として何かのきっかけになれば
という思いがあります。
良くも悪くもコンディションは移ろうものです。
それがコイルだと思っています。
誰でも幸せいっぱいの時って深く考えないかもしれませんね。
ややこしいリコメで失礼いたしました。

[又ワンコ力又]

すばらしい♪
まだ見ぬ明日に怯えるってのも案外無意味なことですよね。

又ワンコカ又さん
コメントありがとうございます。
夢と希望／不安と失望これは紙一重なのですね。
未来は誰も知らないが、変えられる可能性があるのは未来だけです。過去は変えられません。
ですからきっと今、努力することが大切ですね。