最新記事
チョコレートに関するダイエットの話♪
2011/7/6(水) 午後 10:52
大好きなチョコレートに関するダイエットのお話です。
チョコレートダイエットとは、カカオ含有量70％以上のチョコレートを50g（板チョコで半分）程度1日に
数回わけて食べることにより肥満を防止してくれるダイエット方法です。
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神谷式全身骨盤矯正ダイエット
2011/7/3(日) 午後 1:01
年齢的なことをいえば７０歳の方でもできます。
健康な方なら誰でもできますのでご安心ください
。
ダイエットに運動は大事ですがハードな筋トレやスポーツは必要ありません。
大切なのは痩せたい部分（ウエストや腿、お尻など）に対
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生命を維持するための生理機能とダイエット...
2011/7/1(金) 午前 0:24
骨盤が歪んでいると人間の生理機能が落ちてしまうって知っていましたか？
生理機能とは、生命を維持するために人体に元々備わっている機能のことで、
この機能が低下してしまうことで、
脂肪を分解する能力が落ちて太りやすく
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