こんにちは、ゲストさん
ランダムブログ
Yahoo! JAPAN
ログイン
ヘルプ
すべての機能をご利用いただくためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。設定方法は、ヘルプをご覧ください。
[ リスト | 詳細 ]
2012年1月31日 | 2012年2月2日
全1ページ
[1]
傑作(0)
今日から二月と言う事で、体重の管理目標も変更になります。 2月度は66kg!!!! 1月度の67kgを達成できていないのに、こんな数字時を設定して良いのかいな? という感じですが、甘い事言っていると何時まで経っても駄目なので、厳しくビシビシやりましょう。 1月度の反省として、カロリー制限だけでは無理と分かったので、軽いメニューでも汗が噴出す内容の運動をする事にしました。この調子で毎日続ければ月末までには達成できるかニャ〜ン?
汗かいたあと風邪ひかないようにね〜 応援してまっせ〜⊂(^・^)⊃
2012/2/1(水) 午後 10:14
カロリー制限して免疫力を落とすと風邪や流行りのインフルにかかりますよ。 無理をしないでダイエット願います。 サウナスーツと負荷をかけてランニング?・・・。
2012/2/1(水) 午後 10:21 [ いけごん ]
ミーさんこんばんは。 汗が冷える前にお家に入っていま〜す
2012/2/3(金) 午前 0:09 [ ニャン太郎 ]
いけごんさんこんばんは。 制限しても日ごろの摂取量が半端では無いので問題ないと思います。 サウナスーツは着た事無いですね。 距離を縮めてスピードを上げれば汗はでますよ。
2012/2/3(金) 午前 0:13 [ ニャン太郎 ]
トラックバックされている記事がありません。
この記事のURL: http://blogs.yahoo.co.jp/nyantaro_nyanyako/39429116.html
すべて表示
開設日: 2007/8/25(土)
Yahoo!ブログ内を検索する