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ﾀﾞｲｴｯﾀｰNO8？

少しずつ減ってきた＞＜

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今日から「ﾋﾙ○ﾀﾞｲｴｯﾄ」ｽﾀｰﾄ！

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　久々のﾌﾞﾛｸﾞです。
最近まで豆乳ｸｯｷｰﾀﾞｲｴｯﾄをしていた。
でももうｸｯｷｰがなくなってしまったから、今度はﾋﾙ○ﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦してみます。
ｸｯｷｰでは-2.5ｷﾛしか落ちなかったが、今回はどうだろう・・・
15日間本気でやってみようと思う！

目標は-5ｷﾛなんだけど落とせるかな？
せめて-4ｷﾛは春がくるまで落としてみたいんだよねぇ～

ﾀﾞｲｴｯﾄと言いながらもﾁｮｺ食べながら書いてるし、大丈夫かよ！！！

ﾋﾙ○ﾀﾞｲｴｯﾄした人っているのかな？
もしいたらどうだったのかお教えてください♪

お昼はｺﾝﾋﾞﾆののり弁701ｷﾛｶﾛﾘｰを食べて、お腹が一杯。
今はいいけど夜にお腹が空きそうな予感。
でも！頑張ってｾﾞﾘｰ食べてしまいます。
応援宜しくお願いします。

ちなみに現在の体重は52.6ｷﾛです。
今週までに52㌔はきりたいと思います。

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