！簡単レシピ【ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾎ〜ｲ！】＜１２＞

！いつもは｢ファン限定-２｣に記載している【簡単レシピ】今回も公開！

・以前｢食卓｣の記事で【ﾚｼﾋﾟ宜しく！】のお声･･数名から頂きました！有難う♪



【簡単すぎるレシピ】＜１２＞

＜１１＞★スパゲティペスカトーレ★ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾎ〜ｲ！


＜材料＞＝上の画像！(大人３人分くらいﾃﾞｽ!)

・シーフードMIX（画像は｢イカ､えび､小柱)

・玉葱､エリンギ､人参､セロリ､ピーマン（人参は薄めに切る)

・ニンニクのﾐｼﾞﾝ切り:１片

＜調味料：その他＞

・トマトホール缶､コンソメ

・バジル､オレガノ､月桂樹



１.ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを敷き､ｼｰﾌｰﾄﾞを炒める


２.他の＜材料＞も【フライパンにホ〜イ】！


３.トマト缶や香辛料を加え､コンソメで味を調え･･･


４．全体的にシンナリしたら(10分程度)・・・





・゜★・。・。【完〜成です〜】゜。・。★・。・


◎なんてったって【フライパン】でホ〜イで､出来ちゃう♪♪



〜●ポイント●〜

！材料は【火の通りの早いもの】を選ぼう！


！ﾍﾞｰｺﾝ入れるもﾖｼ！後は自由にｱﾚﾝｼﾞを！




☆パスタを茹でたら･･【いっただっきま〜す！】☆



♪ウマソ〜！簡単やってみよう!と思われた方･･【傑作ボタン】でお知らせ下さい♪

うまそうです！食べたい！食べたい！食欲わいてきた！です。

[ki_**_89*9]

美味しそう、熱々が食べたい!だから頼むから家にき〜て〜く〜れ〜…

[ope*2*02j*]

イッタダッキマース！食べるの専門。センスのある人はいつも簡単て言うけど、おいしく出来たためしがない。やはりセンスが必要？もちろん傑作っ！

>きずなさん：食欲でてきてヨカッタ！

＞きーさんったら、チョチョイのチョンマゲで出来マッセ？？

＞openさん：センスっつ〜か。。色かな？赤青黄色。。盛り付けでごまかせる（笑）

[r32**0220]

美味しそう！そういえば最近ペスカトーレ食べたよ。同居人お手製の。

[hatuko]

offreco2000jpさん、料理いい献立ですね。健康にいいです。料理だけでも、貴女に惚れますよ。うらやましい限りですよ。来てくれて、ありがとう。

＞hatukoさん：初めまして♪「来てくれてありがとう」ってぇ？？なんだろ？

＞r32さん；やっぱ「お手製」だよね？ファミレスとかで食べたいって思わないもん。

おっ！コレ待ってました＾＾・・・おふれこさんが言ってた通り簡単だったのね＾＾；これなら私でも作れる♪ありがと〜♡ぽちっ！

[btq*n21*]

うまそ〜( ´¬｀)つ月桂樹もちゃんと入れるのね。オレガノって遣った事無いなぁ。私もソロソロ料理の練習しなきゃあ。傑作( ´∀`)σﾎﾟﾁﾘ

＞emiさん：リクエスト。覚えてたよん♪マジ簡単っしょ？ぽちっとありがとう！！

＞ゆきさん：オレガノやバジルは大抵なトマト料理には使うから買っておいていいかも？乾燥モノだから腐らないしさ・・。（あ、またケチ精神がぁぁ）

＞ゆきさん：あ、傑作ありがとうねぇぇ♪

うまそー・・・(゜¬゜) トρﾞ(･･*) ぽちっとなっ♪ 簡単なのに凝った料理に見えますねぇ☆私も料理ガンバらねば(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ おふれこさんは料理上手ですねぇ、是非我が家に（爆）

＞dfrpb905さん：料理は上手とゆうより見せるのが(ごまかす)上手かな？でも、こうしてまた作れるようになったのも､数々のリハビリのおかげなんです。。ま、昔の記事にもあるけれど、今度、また書き直しますね？

はじめまして…('-'*)ヨロシク♪ｺﾝﾊﾞﾝﾜ あっ!?ヨダレが(^¬^;作ってくださいな!?ｗ

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[いのぴー]

おいしそう☆試しに私も作ってみようかな！って傑作☆

＞marxp9さん：初めまして♪自分で作ってみては？簡単ですヨヨ〜ン♪

＞sonoさん：？？？登録はしなかったみたいですね？？

＞いのぴーさん：メッチャかんたんよ？でしょ？傑作ありがと♪

うんうん材料さえあれば失敗すること少ないし、ﾎﾄﾞﾎﾄﾞに簡単。もちろんポチッ♪。トマトのかわりにアサリかハマグリの缶詰でもうまみが出るよ。ボンゴレ風だね♪←好き嫌い多いかな。

トラバさせていただきました。なんか「おふくろの味」ばっかし(^^ゞ

>ひろちん：私は貝類が基本的にダメだけど、家族は食べるよ？トラバ、あとで見に行きますネ（これから夕飯の支度：ううう寝すぎてしまって大失敗！で機嫌悪い私･･)傑作有難う(●⌒∇⌒●)/

[りき]

これならおいらでも作れそう、でもってバランスは良かなぁ？うまそうでし

＞あ〜るなさん：おまいら、がんばれ。（電車風）おまいら、いいやつらだん。

[ben**ey_b*ave*]

簡単なのに手が込んでるように見える・・・いいですねぇ〜。絶対今度作ります！いろんなアレンジもききそうです。

＞bentley_beaverさん：リクエストにお答えしてみました。中途半端に残ったので、翌日はオムレツのソースとして使ったヨン。