チャレンジデーにチャレンジ★
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観光やトレッキングに おでかけするのも、ココロとカラダの健康には とっても効果的ですが、やっぱり日ごろの適度な運動も必要よね!というコトで、5月30日に住民総参加型スポーツイべント「
Q.具体的にはドコでナニをするの?
A.当日男鹿では、「なまはげ健康ウォーキング」「チャレンジデー大使によるラグビー教室」「買い物ウォーキング」など楽しいイベントが開催されます。これらに参加したり、体育館や お家で好きな運動(ヨガでもラジオ体操でもゲートボールでも なんでもいいんです)を15分以上していただいて、その結果を夜の21時までに お近くの公民館などへ「○時から○時まで○分間 運動したよ!」と報告してください 5月30日(水)に運動した人の参加率を、徳島県の三好市と競い合うわけです。
負けたら一週間、相手の「市の旗」を掲揚しなくては ならないんですって!
相手は これまでに6回の参加実績があり、昨年は51.3%と、半数以上の市民がチャレンジデーに参加しています。なかなか手ごわい相手ですが、男鹿市民 一丸となって参加し、この負けられない戦いに勝利しようではありませんかー!
…というコトで、三好市さんに
男鹿市は初めての参加ですが…、「われわれの目標は金メダルです
日ごろの運動不足を解消したい!と お考えの方には、体力づくりを習慣づける良いキッカケになるかもしれません。健康のため、地域の交流を深めるため、5月30日は ご家族・お友達・地域みんなでチャレンジデーにチャレンジしましょう!
①なまはげ健康ウォーキング
男鹿総合運動公園陸上競技場⇔サンワーク男鹿(往復約6km) 集 合 : 9時30分
開会式 : 9時40分 出 発 : 10時00分 到 着 : 11時30分(予定) ②チャレンジデー大使によるラグビー教室
会 場 : 脇本近隣公園多目的広場 講 師 : チャレンジデー大使 伊藤 護 氏(男鹿市出身、國學院大學ラグビー部監督)
ゲ ス ト : 秋田ノーザンブレッツR.F.C(男鹿市出身選手 3名) 対 象 : 小、中学生 時 間 : 16時30分〜18時00分 ③買い物ウォーキング(お買い物で店内をグルグル15分以上 歩いたら それで ト一屋 : 9時00分〜19時30分 イトク : 9時00分〜20時00分 アマノ : 9時00分〜20時00分 マックスバリュ : 9時00分〜20時00分 TEL:0185-46-4120 FAX:0185-46-2141 E-Mail:sports@city.oga.akita.jp |

