おきつんち

よっこらしょ の どっこいしょ！

　昨日の夕焼け・星空・そして朝からいい天気。

からりと晴れると　気持ちいいですね。

先日、ラジオで聞いたことですが、ある会社で、朝１番に、社長が専務に「にこっ！」

専務が部長に「にこっ！」と笑って挨拶していたら、会社の雰囲気も良くなって

業績も上がったとか・・・？ホントかな？でも、　元気な挨拶は、うれしいものです

それをお父さんが、ある会社の方に話したら、「即、やってみる。」との事。

今朝、父さんが「にこっ？」と言ったから、

「私は誰に？」と聞いたら、「金魚にでも　にっこりしとけ。」・・・・

Ｑもいないから、パソコンで、二人に　にっこり笑顔を送ります。

炬燵から立ち上がる時『「よっこらしょ」だけでは足らなくなって、もう１声

「どっこいしょ」を付けるようになった。お前も言っとるぞ。』　

口癖だけでなく、そういう言葉を出すことによって　動こうとする力が出るのかも。

背筋を伸ばしていきましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　悦子

心臓に悪い・・・・！

　ゆっこへ。グロブ開いてびっくり！心臓に悪いよ、フフッ。

母さんは、まだ、１度もパックしたことないんです。おしゃれに関心ないのかなあ？

堂山は中央高校から西へ車で５分くらい、ますぐ行って突き当たった檀紙町にあります。

人気の里山らしく、朝５時過ぎから登っている年配の方もいるそうです。標高２７０ｍ、

往復して１時間です。体長が悪い時も、あせらず　少しづつ、出来ることからやっていけば

と、思います。お父さんも、少しはいいように思います。元気になるために、やりすぎる所も

ありますが（なんでも　頑張りすぎるところありますから）いいと思うことを積極的に

しています、朝、門の外で、深呼吸したり、テープでラジオ体操したり、大分元気になって

きました。今日は、町の体協主催のゴルフコンペに出掛けました。風もなく最高の天気です。

これでスコアが良ければいいのですけど。体協主催の時は、景品に町内産の卵や桃だったり、

今日の予想では、柿では？

　お風呂は　修理完了。やはり、専門家です。水漏れ無くなって一安心。気になっている

所が、解決すると　すっきりするものです。　　　　　　　　　　

元気で！　画像表示が　まだうまくいきません。参照で写真は出ますが　それから？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　悦子

いいお天気が続くね

ゲリラ豪雨の時代が信じられないくらい穏やかな日々です。

相変わらず胃腸はいまいちで、たくさん食べられないです。
柔らかうんちくんがなおりません。

最近、自分の中で画期的なことに気がつきました。
ここ１０年の悩みを覆すほどです。

なにかというと、猫背の治し方です。

ななめ上を見てふんぞりかえるくらい胸をそらして歩くと、めちゃくちゃ呼吸が楽になって、しかも上向きな思考方向になるっていう事実が発覚しました。
すり足にもなりません。

あとから若干腰が痛くなるんだけど、かなりきもちいいので、さいきんはやってます。

歩き方で人生変わるらしいね？



人生変えたいなぁ。


じゃあね


ゆっきー

[カッツン]

そうだね。。ずっと続くのがいいんだけどーーー＞＜

テスト

魚