無題
特売の甘塩鮭の照り焼き
2007/6/12(火) 午前 9:22
特売の甘塩鮭の照り焼き 6/12
メイン （ たんぱく質・玉子 ・肉 ） 甘塩鮭の照り焼き 五目卵焼
サ ブ （ 煮 物 ） 切干煮
（ 緑 黄 野 菜 ） ブロッコリー茹で人参の粉チーズ・マヨ
（ 淡 色 野 菜 ） キュウリ・茗荷・人参・大根・大葉の甘酢
（ イ モ 類 ） ポテトサラダ
（ 果 実 ） オレンジ櫛形1/2
味噌汁 （ たんぱく質 豆 ） お豆腐・若芽・小町ふ・青菜のお味噌汁
朝仕事 冷凍鮭をお酒を振りかけホイルに包んでグリルで焼きその間野菜
類を上げる。鮭に8割火を通しフライパンにごま油を熱し鮭に焼
き色
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