1月14日（土）

今日は上川地区合同練習会に参加してきました。毎年、検定講習と重なり参加できませんでしたが、今年は参加できました。旭川市内の小中高校はもちろんのこと、遠くは留萌や士別まで相当数の生徒が一堂に会しました。

 

短距離は旭川大学高校の榎本先生のご指導のもと、基礎的な動き指導中心に実施していました。うちの選手たちには新鮮で非常に勉強になったと思います。

 

長距離はコース状況が悪い中、片道3.5kmのB-Upでした。普段は学校の廊下周回コースという走りやすいところでの練習なので、こういう厳しい条件での練習は精神的な部分も要求されるトレーニングでした。B-Upということで、先頭集団のラストはペースが上がっていたようですが、緑峰の安田＆柴田がトップで帰ってきていたので、自信にもなったことでしょう。

 

その後は、阿部先生のご指導のもと、多彩な補強練習をしました。非常に参考になるものが多く、取り入れるべきものがたくさんありました。

 

次回の2月18日の合同練習は試験前部活停止期間中の為、残念ながら参加できませんが、毎年2月末につどーむで実施される旭川地区高校合同練習会には参加していと考えています。

 

本当に今日は有意義な練習に参加させていただきました。

[yuk**1200*]

昨日はお疲れ様でした、緑峰の選手、龍谷の選手皆さん速い選手ばかりで羨ましいです!!

うちの娘の学校では中長距離やってる子が少なく、今回の練習のように走れる環境が羨ましく思えました。

ちなみに自分の言ってるA部先生は龍谷の先生ではなく、旭川の小学生のクラブの方です。
名寄で教えて頂いた時からの関係です。

昨日も小学生を連れてきてました。

それでは今後も練習の際にはよろしくお願いいたします。