おのりおブログ

はい、私です。
女性が携帯電話で話していて、
その他の人が待っていたグループかな？
天気が良かったのでバイクが多かったですよね〜
今日は変な天気でした。大雨〜晴れ〜大雨〜晴れ

おのりおさんこんばんわ。 熱くなるとやっぱビールですか
（＾◇＾）１杯目が美味しい。 まだ箕面ビール飲んだことが無いので今度飲んでみますね。 土曜日９じ過ぎ、舗装路から箕面の滝道に下りて行ってません？ 人違いかな？ 自転車３台程止まっていたのが、おやじです。 ほなまた。

お疲れ様でした。天気も良くて楽しめたみたいですね。
新規の大会だったのかな？知らなかったです。
一緒に六甲に行った時と違って（大雨でしたな〜）
６月の練習会＆７月の神鍋トレラン 楽しみです。

日曜日にダイトレ西側コース天見駅⇒施福寺⇒舗装道路⇒天見駅のコース３０ｋの大会に参加してきました。ダイトレ東側と距離や起伏も違い、本当の意味でトレラン向きかな。大きな大会と違って手作り感があって、スタッフの人柄も良かった。岩湧山からの展望も３６０度パノラマで気持ちよく、記憶の新しいうちに又行きたい。天見駅近くにたこ焼き屋があり、ビール２本とたこ焼きの組み合わせで心地よい疲れでした。

マラソンを走れる体力があって、ノンビリ走れば大丈夫ですよ。
でも走り終えた時に充実感や感動が思っていたほど無かったのです。
完走ねらいし過ぎて安全に走りすぎたせいでしょうか？

おのりおさん、７０ｋｍも走るの凄いな〜(@_@。 村パパも２０日はレースやと言っておりました。 おやじにはとても出来ないです。 うちも今日朝から金冠見てました。 リングになった時ちょと暗くなりましたね。 ほなまた。

交番の前で、イタズラされにくいのポイントでしょう。
今日一日がんばって。４連休突入！
気合いれよ〜。

サルの目を見ないで撮るのがポイントです。
以前、友人で近づきすぎて服を掴れてました。
美山は今週が見ごろだったんでしょうね、僕はいつも
早く行きすぎてます。

こんばんわ、おのりおさん。 日曜日はおやじは美山にロード練習行って来ました。 大野ダムでも桜祭りしていました。 車で渋滞。
もう桜も終わりですね、桜吹雪になっていました。 お猿よー写真撮りましたね、怖いです。 ほなまた。

おはようございます。土曜の美山は本当に寒かったです。
薪ストーブの家に泊めてもらったので、薪割りをしました。
普段使わない筋肉を使ったので筋肉痛・・・・
まだ痛い。