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高野 進著「動いて、考えて、また動く」
昨日、夕食の後片付けをしながら、子供の読書の宿題に付き合っていた時、聞こえて来る言葉に思わず手が止まりました。
「おい、なんやそれ？」
気が付けば、子供の宿題を遮り、教科書を取り上げ食い入るように見入っている僕が居ました。
こ、これは・・・
高野 進著「動いて、考えて、また動く」
話のあらすじは、ひざを高くあげ、足を思い切り後ろに蹴るこそが、速くなることと教えられた筆者が、次第に疑問を持つようになり、試行錯誤の上に自分にあったフォームを見つけ出して行くというものです。
片やオリンピック選手、片や実績も伴わない市民ランナーの僕ではありますが、僕のフォームの話をさせて頂きますと、ジョギングを始めた頃はフォームなど全く意識することもなく、つま
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