2012/5/8(火) 午後 0:41
ゲストブック
日々あったことを綴っています。愚痴もあり楽しいこともあり。。。お暇なときに立ち寄ってみてください
投稿数:136件
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2011/9/27(火) 午後 5:02
2011/9/25(日) 午後 7:51
2011/4/12(火) 午後 9:43
2011/2/20(日) 午後 1:04
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こんにちは。突然のコメントすみません。体を動かすことの大切さや楽しさを伝えようと「フィットネスの勧め」(で検索)というサイトを立ち上げています。ヨガ、エアロ、バレエ、ボクササイズなどのスタジオレッスンを始め、自重、ダンベル、バーベル、チューブ、バランスボールなどの筋トレをイラストや動画を用いて解説しています。
また、筋肉や骨についての解説も掲載しています。 よろしければ暇なときにでも見てください。 http://www.i-l-fitness-jp.com/ このようなコメント、失礼に感じたら大変申し訳なく思います。 |









