7月19日〜6キロジョギング
 みなさんお元気ですか？(^o^) 仕事が終わって夜に6キロジョギングしてきました〜 「今日はいいや〜暑すぎ〜」と一瞬よこしまな心になりましたが、厳冬期冬富士環境下を思い出して走り始めることにしました。 「四季の道時計回り 6.2キロ」 総距離： 6.1km 総時間： 31分22秒 平均速度： 11.84km/h（5‘03/km） 消費カロリー 572kcal |
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みなさんお元気ですか？(^o^) 仕事が終わって夜に6キロジョギングしてきました〜 「今日はいいや〜暑すぎ〜」と一瞬よこしまな心になりましたが、厳冬期冬富士環境下を思い出して走り始めることにしました。 「四季の道時計回り 6.2キロ」 総距離： 6.1km 総時間： 31分22秒 平均速度： 11.84km/h（5‘03/km） 消費カロリー 572kcal |
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