最終第4クール（週末ＴＲ記録）

11月15日（月）

 

大会1週間前の第4クールの始まりは上田市へ滞在してコンディション調整をしました。

「画像：春の上田城」

「1３日（土）　練習記録」

メニュー

○2000ｍ×2本　

1本目6：27（3：15　3：12）

2本目6：24（3：14　3：10）

○1000ｍ×3本

1本目3：09

2本目3：05

3本目3：00

ＴＲ中はチーム内で後方に位置して走っていたため、調子がまだ上がらない・・・とも思いましたが、タイムはそんなに悪くありません、周りが早いだけです（笑）

 

そんな風に調整してこれたらなぁ・・・なんて意識の違いを感じました。

 

最終準備段階では機密レベルの高いアドバイスも飛び交い気持ちが高ぶります。

大会のレース展開をイメージして先頭に出たり、後方から追走したりしていると乱調が嘘のように体が動きました。

 

「未来の自分へ・・・」

大会前の第4クールは、未体験領域で足を走らせています「いつもどおりの自分を見失わず」になんてこと考えながら、第4クールを過ごしていますよ〜（笑）

 

長野県縦断駅伝競走大会まで　あと５日

オフィシャルサイト

 

 

 

[ple*_eu**]

明日あいましょう

[生涯スポーツ]

未来から会いに来ました。

ってことは壁にぶち当たってるってことです。

過去の自分の力を

少しだけ借ります。