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体力改善計画
2012/5/27(日) 午後 6:17
最近、マラソンを走ってもそのあとの食事が美味しくて、消費カロリー以上に食事を摂ってしまい（カロリー）体重の減少及び筋肉が・・・
少々問題かと思うようになり、６月から体力改造計画を・・・
今週は月末と
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休みの日には平日しかできないことを
2012/5/25(金) 午後 7:44
今日はお休みの日
平日しかできないことで予定を埋めていました。
朝はいつもよりのんびり起床。
パンを食べてから活動開始。
通勤ラッシュが終わったころを見計らって、以前研修で出か
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爺と婆のキャンピングカー
本日から催される 『この指とまれｉｎ笠置』 に出来るだけ沢山の参加して頂くようご案内いたします。興味のある方は冷やかしでも結構ですのでお出で下さい。現...
You Can Do It !!(やればできる）
昨日は、初めて金曜NWの会に参加してきました。 � 名城大学 体育館前 １８時集合 � 会社を定時（１７時３０分）にあがり、急いで向かいま...
