３月２３日ＲＥＩヨガ

毎回好評のＲＥＩヨガです。

講師の方は小倉　祥子先生です。

廿日市在住で、ヨガ教室を沢山お持ちです。

普段、リラクゼーションの音楽を聴きながら体を動かしたり、伸ばしたりすることってなかなかありませんよね？

意識して体を動かすと、普段使われていない筋肉を刺激することができますし、リラックスできます。

ヨガのあとはティータイム☆

この時間に先生に質問されてもいいですよ。

ＲＥＩヨガは毎週月曜日の９：４５〜１時間の予定です。

是非参加してみて下さい。

料金は１回１５００円です。

月謝　月３回で３３００円
お子様の託児とおやつ付きです。

産後のリフレッシュにもご利用下さい。