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毎回好評のREIヨガです。
講師の方は小倉 祥子先生です。
廿日市在住で、ヨガ教室を沢山お持ちです。
普段、リラクゼーションの音楽を聴きながら体を動かしたり、伸ばしたりすることってなかなかありませんよね?
意識して体を動かすと、普段使われていない筋肉を刺激することができますし、リラックスできます。
ヨガのあとはティータイム☆
この時間に先生に質問されてもいいですよ。
REIヨガは毎週月曜日の9:45〜1時間の予定です。
是非参加してみて下さい。
料金は1回1500円です。
月謝 月3回で3300円
お子様の託児とおやつ付きです。
産後のリフレッシュにもご利用下さい。
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