シバナンダヨガ
Dissolving Anger Course @Sivananda NY Center
８月にシヴァナンダのニューヨークセンターで”Dissolving Anger Course”を３週間にわたって受けた。
日本語に直すと怒りの分解コースになる。
私の大先生のスワミサダシヴァナンダ師のクラスでした。
このコースは前まではConquest of anger course でしたが名前もクラスの内容も一新して新たに始めたコースです。
去年は時間の都合でこのコースが取れませんでしたが私のクラスがたまたまキャンセルされた事によって
このクラスを受ける事が出来ました！ ラッキー！
このクラスの内容は生徒の要望によって構成されるので毎回テーマが違っているそうです。
という事は、機会があったら何度でもクラスを取ったら良いかもしれない。
このクラスの内容をこのブログでお伝えしたい
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でも、この庭が私のヨガの教室の場所に変わるのです！！
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これでテニスエルボウになりました、、、とほほ、、
ちなみにこの写真は７月頃に撮りましたが、今の１０月になってもまだ痛い、、、直るのに時間がかかります
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