Subway! ケータイ投稿記事

久しぶりにsubway のサンドイッチを食べました 日曜日はターキーブレットが290円だからターキーブレットにアボカドをトッピング!! ん〜やっぱり美味しいo(^o^)o カロリーも低いし満足♪満足♪

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腸活!!

2011/12/20(火) 午後 4:00

めっきり寒くなりましたね 冷え性の私には辛〜い季節です  先日のフィットネスの勉強会で学んだ事をお知らせしますね 朝一で乳酸菌を摂取すると体温が上がりやすいとの事 (腸が活動を始めるからだそうです) 確かに  体温は腸で保たれてますしね そこで考えてみました ...すべて表示すべて表示



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