「こころ」と「からだ」の健康フェスタ in 二戸

２月の２０日(日)に県北は二戸へと行ってきました。

いつもお世話になっている野菜ソムリエ・小原薫先生と共に「盛岡手づくり村・食育チーム」の一員としてお手伝いをしてきました。

会場は『二戸市シビックセンター・二戸地区合同庁舎』。駅から近いです。

“食こそ発信力、健康が人を呼ぶ、エコツーリズム”をテーマに様々な催しものがありました。

料理研究家・梅津末子先生、医学博士・鈴木順先生、音楽家・中島誠一先生、野菜ソムリエ・小原薫先生、医学博士・宮田恵先生による、エコツーリズムこころとからだの癒しトーク会には、たくさんの方が耳をかたむけていました。

午前中には「野菜鮮隊タベルンジャーショー」で、メタボ将軍を撃退☆

梅津先生による「雑穀料理教室」なども盛り上がりました♪

お昼にはこんな綺麗なお弁当がっ！！

二戸市食生活改善推進協議会様が考案したバランス弁当です。
とても体に良さそうな優しい味でした♪

午後には、鈴木先生・中島先生による、エレクトーンとフルートの演奏がありました。
癒されます・・・。

食生活の身近な問題を解決しながら、岩手の誇る食材をうまく体に取り入れる・・・などの楽しいトークも終盤に入り、最後は小原先生が作った曲で締めくくりました。

クイズなども出題され、子供〜お年寄りまで楽しめる内容でした。
出演者の皆様、会場スタッフの皆様お疲れ様でした。

帰りの二戸駅で、試験運転していた“はやぶさ”に遭遇！
は、・・・はえ〜〜〜っ！！
いつか乗りたい☆・・・と、心に秘めつつ二戸を後にしました。

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どんなサプリメントよりも、食育、医食同源と私も心得ます。岩手は地物の野菜など食材も豊富、地産地消がかなう恵まれた地ですよね。
でも、おいしいものがありすぎて誘惑多いな…盛岡の焼き肉、三大麺、おまけに南部杜氏ｻﾝまでいらっしゃるし…。
あ、でもジェラリーノさんの記事を見て、戒められました。こちらのお弁当も、とてもヘルシー。雑穀かな？

はやぶさ！よくぞ撮りましたね！ナイスショットにポチを!

[ジェラリーノ]

vegaさん、ボンジョルノ☆
おっしゃる通り！岩手は恵まれていますね。生産者様たちにも感謝です。
お弁当はヘルシーでしたね、雑穀米もとても美味しかったです。

はやぶさは、なんとかシャッター間に合いました(汗)早すぎますよ〜。ポチまでありがとうございます♪

すごい事やってたんですね〜。知りませんでした(^_^;)
お弁当もとても身体に良さそうです。
こうゆう食をしてるとカロリーオーバーやドロドロ血なんてなさそうですよね(^_^)

[ジェラリーノ]

ゴジクミさん、おはようございます。
たくさんの方にご来場いただきましたよ♪
とてもヘルシーですが、毎日というと難しいかもしれませんね。
自分では作れない！！