青春の一場面
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昨日の練習
ベンチプレス
ぜんぶ止め
110キロ×1
110キロ×6 自己新
120キロ×2 3回目潰れ
140キロ×0.4 板1 胸まで2センチ
125キロ×1 OK!
今日は休みました。
本日、家で袋ラーメン作って食べました〜
今年、30杯目!
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昨日の練習
ベンチプレス
ぜんぶ止め
110キロ×1
110キロ×6 自己新
120キロ×2 3回目潰れ
140キロ×0.4 板1 胸まで2センチ
125キロ×1 OK!
今日は休みました。
本日、家で袋ラーメン作って食べました〜
今年、30杯目!
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開設日: 2008/10/28(火)