ぼちぼち
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久しぶりに今日の練習
ベンチプレス
ぜ〜んぶ止め
６０キロ×５
９０キロ×５
１１０キロ×２
１２０キロ×２
メイン
１０５キロ×６×５
で、 今日の昼飯
 またこれ、家で袋ラーメン
 ごちそうさまでした〜！
年間ラーメン調査
２０１２年 ２３杯目 いただきました！
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で、 今日の昼飯
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開設日: 2008/10/28(火)
