おかげさま

ご訪問ありがとうございます。すべての事に感謝を忘れず ぼちぼち日記

無題

[ リスト | 詳細 ]

記事検索
検索

全252ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]

[ 次のページ ]

お久しぶりの投稿です!

昨日

東海ベンチプレス選手権大会が

静岡県浜松で行われ

出場してきました〜!

結果

フルギア 175キロ

優勝

自己記録更新

そして そして!

最優秀選手賞 受賞

僕よりも

強い人がいましたが

失格してしまい

棚ぼたでの受賞ですが

素直にむちゃくちゃうれしいです!

家族、仲間、大会関係者の皆さんに

感謝です。
イメージ 1



イメージ 2



この記事に

開く コメント(2)

感謝


昨日、朝7時から

地元の有志で

熊本地震

義援金、募金活動を

行ってきました。

イメージ 1

イメージ 2

善意のパワーをたくさんいただきました。

何から何まで

ほんっと

ありがたいことばかりです。

ありがとうございました。

おかげさまです。

この記事に

開く コメント(0)


イメージ 1



ピーススポーツクラブ

ゴールデンウィークに伴う

営業時間の変更について

イメージ 2


この記事に

開く コメント(0)

200キロベンチ


昨日のベンチ練習

17日の岐阜ベンチに向けて

フルギア練習

イメージ 1


な な な

なんと

200キロが挙がりました〜!!

尻は浮いてますが (^^ゞ

練習自己ベストです!

素直にうれし〜〜い!

でも試合で挙げて

白判定もらって

なんぼ ですから

まだまだ 頑張ります。

この記事に

開く コメント(2)

がんばろっと!

ここ10年来

プロテインは飲んでなかったんですが

ここにきて毎食のタンパク質摂取量が

妙に気になりはじめたんで飲むことにしました。


交友のある


大阪バリバリジム代表のバリバリくんこと

酒井さんお薦めの〜神シリーズの中の


「風神」


あと2キロ増やせる体重を


なるべく筋肉量だけで増やしたいと思っています。


でも、実はこれがなかなか難しい😅


がんばろっと❗😠💦


イメージ 1

この記事に

開く コメント(0)

全252ページ

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11]

[ 次のページ ]


.


みんなの更新記事