おかげさま

青春の一場面

昨日の練習

ベンチプレス

ぜんぶ止め

 

１１０キロ×１

１１０キロ×６　自己新

１２０キロ×２　３回目潰れ

１４０キロ×0.4　板１　胸まで２センチ

１２５キロ×１　ＯＫ！

 

今日は休みました。

 

 

 

本日、家で袋ラーメン作って食べました〜

 

今年、３０杯目！

 

負け惜しみ、言い訳はしません。

昨日の練習

 

ベンチプレス

ぜんぶ止め

　６０キロ×６

　９０キロ×５

１１０キロ×３

１２０キロ×１

１２５キロ×１　

１３０キロ×１　１センチ板　

１１５キロ×５　

１１５キロ×４

１００キロ×８

 

二日空けたけど、な〜んか感覚が狂うんだよね〜

 

最終練習は金曜日までやることにします！

 

 

 

 

今、食べてきました〜

 

長崎ちゃんぽん　　

 

 

 

 

 

 

 

前はよく行ってた店ですが、久しぶりにきました〜

 

野菜、肉、海鮮たっぷりでおいしかったです〜

 

舌をヤケドしましたけど・・・

 

ごちそうさまでした！

 

年間ラーメン調査　　２９杯目！

私のここ見てたでしょっ！！

昨日は久しぶりにな〜〜んにも予定のない日曜日でした。

 

朝ゆっくりして、ジャズドリームナガシマへドライブがてら行ってきました〜

 

 

 

 

家を出るときはポカポカ陽気で温かかったんですが

 

向こうに着いたら　海からの風が冷たくて　めっちゃ寒かったです。

 

見る店はどうしてもスポーツブランドが中心

 

アディダス、ナイキ、アンダーアーマー、アシックス、オニツカタイガー、オークリー

 

今回はこづかい温存して、何も買わなかったけど　欲しい物いっぱいでした〜

 

３時間くらいブラブラしたかな？

 

 

 

ホントはめっちゃ寒いのに　カッコつけてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

夜は晩酌しながら、明日に備え肩に湿布　

 

 

 

 

さあっ！　　今週もがんばります

いやぁ〜ん！

肩　痛えぇ〜　

 

いつもの肩前面

 

 

 

今日の昼もラーメンいただきました！

 

２８杯目！

２７杯目 いただきました。 (-。-)y-゜゜゜

先日、Ｋ−１選手のマイク　ベルナルドさんが４２才で亡くなりました。

 

キレてナ〜イッ　　って言う　カミソリの宣伝を思い出します。

 

うつ病で、自殺だったそうです。

 

プライベートではとても明るい、おもしろい方だったそうです。

 

そして何より、あれだけの格闘家ですから、相当な厳しい練習、トレーニングをしていたでしょう。

 

普通に考えて、うつ病にはほど遠い人に思えますが、そうじゃないんですね

 

 

 

人間の心のすき間、　弱さ、悩み　というのは他人には解らないものです。

 

でも、少しでも解ってあげれるような人でありたいと思いますが、正直それは難しいです。

 

人は誰でも時に、妬み、恨み、嫉妬、怒りを言動に移してしまうことで、人の心を傷つけてしまうことがあります。

 

人間　だれでもそうそう　いい子、いい子ではいられないということです。

 

かと言って、なんでも事なかれ主義で何も口論しずに言い争いもない

 

なかよしごっこでは、物事の進展は何もないとも思うのです。

 

ですから、やはりそこは常識のある、それなりに人格形成を成し得た一人の人間として

 

目の前に立ちはだかる、いろんな物事、人間関係を上手にこなしていくことが

 

社会、組織、団体を円滑に稼働させ、そして自分を守り、他人を傷つけないことになっていくと思います。

 

 

 

何が言いたいんだか、分からなくなってきましたが

 

最近、僕自身が　ちょっとトンネルに入ってたもんで・・・

 

昨日、トンネルの出口が遠くの方に見えてきました。