ジョギングで痩せよう

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やっぱそうなるよね?(笑)

先週はトリガーの応援で新潟遠征で疲れ果て、

アップは出来ませんでしたが、

しっかり画像は残しておきました。


結果は…。

86cm!

イメージ 1


だって…。

新潟競馬場で…。

こんなものや、

イメージ 2


こんなものをいっぱいいただきましたので…(笑)。

イメージ 3




そしてさらに1週後の今日ですが、

先週より1.5cmダウンしました。

今日の10kmレースが効いたかな〜(笑)。

イメージ 4

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一週間で1cmウエスト減♪

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きたよ〜♪

グンと減りました。


どお?^^


自分でもびっくり(笑)。

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ウエスト減ったじょ〜

イメージ 1

84cm台が見えてきた?^^

今週は自分でもウエスト減ったような感触がありました。

今週も土日で飲んじゃ寝ぇ〜してリバウンドしたと思うから、

平日は確実に85cmは切っていたはずっ!

来週は雨の日が多いみたいで走れるかどうか分かりませんが、

今週の状態はキープしたいなぁ〜。

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ウエスト停滞中

イメージ 1

ただいま停滞中。

先週より若干増えてるけど、

こんなもんでしょ…。

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若干ウエスト減♪

イメージ 1

今日はしっかり10km走りましたが、

劇的な体重減にはなりませんでした。


だって、

走り終わったあとが、

ねっ!?(笑)


でもちょっと減ったから、

これでオッケ〜♪


暑いの苦手で嫌いですけど、

もっともっと細くなってみせますっ!^^

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開設日: 2006/8/16(水)


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