●5月27日（日） ＪＯＧ20ｋｍ
今朝も5時起きで20ｋｍ走ってきました♪
喉の痛みはあるもののその他風邪の症状はなく、問題なく走ることが出来ました。
今朝は日差しが強くかなり汗を
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●5月22日（火） ＪＯＧ10ｋｍ
●5月23日（水） ＪＯＧ25ｋｍ
●5月25日（金） ＪＯＧ10ｋｍ
●5月26日（土） ＪＯＧ10ｋｍ+ＷＳ3本
今週は慌しい
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●5月19日（土） ＪＯＧ15ｋｍ
●5月20日（日） ＪＯＧ20ｋｍ
今週は走れる日に雨が多く、計週3回しか走ることが出来ませんでした(T_T)
その分休足することができ、3日とも
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