2月23日バイク
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ローラー70分
アップ･･･10分
インナー×２１・１９･･･20分
アウター×２３・・・10分
インナー×17･･･１0分
アウター×２３・１９・・・15分
ダウン･･･5分
チーム右京が奈良で合宿中みたいで伊賀上野にもきたみたいですね。
今週までいるみたいなので、もしかすると会えるかも。
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2012年2月23日
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ローラー70分
アップ･･･10分
インナー×２１・１９･･･20分
アウター×２３・・・10分
インナー×17･･･１0分
アウター×２３・１９・・・15分
ダウン･･･5分
チーム右京が奈良で合宿中みたいで伊賀上野にもきたみたいですね。
今週までいるみたいなので、もしかすると会えるかも。
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開設日: 2010/6/26(土)
