文武主婦道

１年ぶりの更新(照)

いやぁ〜〜ご無沙汰しちゃってます〜(^^)ヾ
ぺんじょりーなっていう自分の名前も忘れちゃいそうなほど月日が経ってしまいました。

・・・１年って、結構あっという間ですね(笑)

え〜っと、何から聞いてもらおう？？

まずは、私にとっての今年の重大ニュース！
な、な、なんと！ワタクシ、２０数年間の喫煙歴にピリオドを打っちゃいました！
そうです！禁煙に成功しました！

「禁煙」というよりは、「断煙」と言ったほうがしっくりきます。
激しい「吸魔」との戦い、禁断症状・・・・・
それはそれは苦しい戦いでした。
なにせ人生の半分以上の月日吸っていたタバコですから、
その習慣やニコチンとおさらばすることは、とてつもなく大変でした。

禁煙してから約4ヶ月が経った今は、もう２度と吸わない自信100％です♪

あ〜〜タバコを吸わない自分・・・なんて素敵なんでしょう(笑)

ところが！タバコをやめたら、案の定体重が増え初めて〜〜〜(><)
この4ヶ月で3キロ太ってしまったんです(^^;)

というわけで、禁煙に成功してホッとしたのもつかの間、
今度は、生まれて初めての「ダイエット」にチャレンジし始めました！！

今までは、「食べてもあまり太らない体質」だったんです・・・
やっぱりタバコをやめたら、健康になるのかな？
食べたものの吸収が良くなるのかな？全て身になってるみたい(*^^*)

とりあえず、職場の若い子のレクチャーのもと
「糖質オフ」つまり炭水化物控えめのダイエットをはじめました。
炭水化物は控えるんだけど、肉や魚や他の色々な物は、あまりカロリーとか気にせず、
満腹になるまで食べても良いっていうダイエットなのですが・・・

う〜〜ん、やっぱり米食べたい〜〜！
菓子パン食べたい〜〜！
パスタ、カップラーメン食べた〜〜〜い！！

また、時々ダイエット報告しますね。

なぜか、今年は禁煙やダイエットなどと、今までにないストイックな私・・・
ぺんじょりーな、只今４０歳。
世間では「２倍成人式」っていう言葉もあるみたい(*^^*)
まだまだ大人の階段登っちゃうよ〜！！