フィットディーバ新任公認講師
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フィットディーバ公認新任講師イチケン君です。理学療法士で、身体のこと良く知っています。戦士のポーズⅡで若さをアピール。皆さん宜しくね。
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フィットディーバ公認新任講師イチケン君です。理学療法士で、身体のこと良く知っています。戦士のポーズⅡで若さをアピール。皆さん宜しくね。
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気(心)が大切か食べ物が大切、どちらも大切。
ヨガ講師の朝食は、何を食べていますか?
出来る限り食べないようにしています。
エー(びっくり)ルールー違反じゃないの、一日何種目の食材を食べなくてはと言う人がいます。
我が家では、ヒロミ講師は玄米と黒ごまと(時々)人参とリンゴジュースのミックス。息子は
人参とリンゴジュースのミックス&食パン又はシリオです。私はリンゴジュースの人参ジュースのミックスです。
何で食べないのですか。
食べない方が気持ちい良いからです!
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フィットディーバの研修生が11月13日(日)黒崎商店街のイベントでヨガボランティアをしました。
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フィットディーバはヨガを通じて皆様を健康に導いていきます。
このブログで、ヨガの素晴らしさやヨガイベント、ヨガ情報を発信して行きます。 |
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